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抗癌冠軍教你幾招:對付癌症沒那麼難

 2013-08-02 18:47 桌面版 简体 打賞 0
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【看中國2013年08月02日訊】她原是北京一所中學的高級教師,1980年12月發現患了乳腺癌,半年中先後做了左右乳房切除術。一年後又被發現乳癌術後的肺轉移。堅強的她並沒有被這厄運嚇到,而是開始自我反思,開始尋找抗癌之道。在與自身的癌症做鬥爭的同時,她又與一批得了癌症的志願者們一起開展了群體抗癌綜合治療的活動,並建立了中國民間的第一個抗癌小組──北京八一湖抗癌樂園。

在幫助了無數的癌症病友們的同時,她自己也獲得了身心靈的全面康復。她的事跡與抗癌經驗被國內的各大媒體廣為報導。她四處奔波,幫助各個地區的民間群體組織和發展抗癌小組,並被邀請在國內和國外多個地區做演講和宣傳。

她就是孫雲彩老師。已有了33年「癌齡」 ,現已八十多歲的孫老師,仍然是那樣的神采奕奕,與我在電視上見到的她一樣熱情,開朗,健談。有幸能在多倫多見到孫老師,原先只想去認識和拜訪心中的這個「抗癌英雄」的我,不禁問起了她這三十年的抗癌經驗。

「身上有癌心無癌」,這是孫老師對我說的第一句話。首先要從精神上,心裏上戰勝癌症,不要被癌症嚇死。當年,柯岩的報告文學《癌症不等於死亡》對她起了很大的幫助。

鍛練身體,提高身體的抵抗力。這是孫老師的第二個抗癌經驗。自從得了乳腺癌,孫老師在北京堅持了二十多年的游泳,甚至冬泳。來了加拿大以後,她仍然堅持每天一小時的游泳。她說癌細胞是厭氧細胞,而游泳能提高我們的肺活量,提高我們細胞的含氧能力,是一項很好的抗癌方法。同時,孫老師堅持練郭林氣功。氣功有助於我們放鬆心情,集中精神去關注我們的身體,並通過中醫穴位和經絡的理論來達到強身健體的效果。

經常「話療」,是孫老師的另一個抗癌經驗。在孫老師幫助組建的抗癌樂園裡,每月最後一個星期天是癌友聚會集中「話療」的活動日。這種「話療」有著醫院中的「化療」不可替代的作用。孫老師十分強調群體抗癌的作用。癌症患者不應將自己封閉在家裡,與世隔絕;而應走進抗癌的群體中來。他們在一起可以分享抗癌成功者的經驗和教訓,以及無處述說的「知心話」。這樣有助於他們驅除得癌後的孤獨,找到學習的榜樣,得到真誠的友誼,提高抗癌信心和力量。

當然,孫老師的抗癌經驗不止這些。她自己歸納出的抗癌康復理念是:做自己命運的主人,進行綜合治療(即:心療,醫療,體療,食療,環療),實現抗癌與養生的生活化。

好像還沒有聊盡興,一下午就這樣過去了,到了孫老師的游泳時間了,依依不舍地與孫老師告辭,並與孫老師約定,在她方便的時候,為我們在多倫多的癌友們做一次抗癌分享。相信她的事跡能幫助和鼓舞到更多需要這方面支持的朋友們。

總希望能將好的東西分享給更多的人。謝謝孫老師的同意,將她的故事寫進我的博客,分享給大家。她將是我們所有人的榜樣和目標。在此祝願孫老師永遠健康,開朗,生活充滿活力。

来源:溫哥華港灣 --版權所有,任何形式轉載需看中國授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
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