【看中國2013年07月20日訊】人們常說，現在的30歲相當於以前的20歲，60歲相當於以前的50歲，那90歲的人呢?
加拿大多倫多市的婦女貝蒂·科維(Betty Convery) 在六月份慶祝了自己的90歲生日，與大多數老人不同，貝蒂選擇了一項冒險活動來過生日。
在90歲生日這天，貝蒂在高達365米的多倫多CN塔上，戴上安全索，在塔頂外懸空走動。她說，這是我早就想做的事情，現在終於完成了。
像貝蒂這樣的老人越來越多，現在的90歲似乎有了新的含意。
丹麥的研究
英國著名醫學雜誌 「柳葉刀」上剛剛發表了丹麥的一個研究報告，丹麥研究人員的新研究表明，現在90歲的人確實比十年前的同齡人要更為健康。在位於丹麥第二大城市歐登塞的南丹麥大學，「丹麥老齡化研究中心」的研究人員選擇了兩組90歲以上的老人作為研究對象。
第一組是出生在1905年的人，研究人員在他們滿93歲的時候對他們的智能和體能進行了測試。
第二組是出生在1915年的人，研究人員在他們滿95歲的時候測試了他們的智能和體能。
然後研究人員對兩組老人的數據進行了比較和分析。儘管評估的年紀大了兩歲，但1915年出生的這一組無論在認知測試能力，還是在體能自立方面，比如自己從椅子裡站起來，都獲得了更好的成績。
英國醫學雜誌 「柳葉刀」的編輯說，這項研究有著獨特的意義，這一發現表明，現在有越來越多的人在老齡階段的整體身體狀況比以前的人要更好，如果繼續向這個方面發展，那麼未來對老老人的護理和保健需求可能低於人們以前的預期。
這項研究報告的首席作者、歐登塞南丹麥大學丹麥老齡化研究中心的負責人卡雷·克里斯滕森博士 (Dr. Kaare Christensen) 在YouTube上演示了他們研究結果。他在講演中提出了一個問題，他說，現在我們活得時間更長了，但我們是否也活得更好了呢? 結論是，確實如此。
加拿大百歲老人超過5千人
丹麥的研究結果對人口走向老齡化的加拿大來說，顯然是個好消息。帕曼德·雷納 (Parminder Raina) 是安大略省漢密爾頓市麥克馬斯特大學的臨床流行病學和生物統計學系教授，他說，在加拿大，現在我們有5千多名年紀超過百歲的老人。
雷納是加拿大縱向老齡研究的首席研究人員，這個研究項目選擇了加拿大各地共5萬名年紀在45–85歲之間的男性和女性，在未來20年的時間裏對這5萬人進行跟蹤研究，研究手段包括採用問卷調查、體能評估以及收集他們的血液和尿液樣本。
雷納教授說，在今後20年中，我們將收集將近6百萬個樣本，我們的問題是，這些人如何變老，生活得怎樣，他們能活多久，健康老齡化是我們要研究的重要問題。目前，加拿大80%的老年人獨立生活在自己的社區，但20%的人患有非常複雜的疾病，需要衛生保健系統來支持他們。
雷納表示，加拿大縱向老化研究將著眼於人的認知狀態如何隨著時間的推移而變化，包括在獨立生活方面，不同的疾病和殘疾給人的認知能力帶來的後果。加拿大研究人員感興趣的另一個方面，是經濟收入的不平衡如何影響人們老齡階段的身體狀況。
長壽秘訣
對於如何能實現健康老齡化，帕曼德·雷納教授說，良好的教育，高質量的食品，積極的身體鍛練，還有，保持大腦的活動非常重要，人老了以後認知能力的下降是最讓人擔心的。
多倫多婦女貝蒂說，長壽的秘訣是一個人要保持積極的生活方式，多活動，對周圍發生的事情保持興趣。貝蒂還認為現代的老人與前幾代老人有很大差異，她說，當她的祖母80歲的時候，她經常去養老院探望祖母，養老院裡的老人沒有多少活動，完全不能和自己現在的情況相比。
剛剛過完90歲生日，貝蒂已經在規劃如何使自己的100歲生日過得更精彩，更出色。
加拿大的90+
在2011年，加拿大有218,495人年紀超過90歲。
在2001年，加拿大有134,120人年紀超過90歲。
加拿大年紀在100歲以上的人超過5000人!
看完那這篇文章覺得
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