content

夏季養生 日不離姜(圖)

 2013-07-09 00:50 桌面版 简体 打賞 0
    小字

【看中國2013年07月09日訊】 生不僅是我們日常用的調味品,還是一味好藥。

據《本草綱目》記載,生薑味辛,性微溫,入脾、胃、肺經,具有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒的功效,能治療風寒感冒、胃寒胃痛、嘔吐腹瀉、魚蟹中毒等。

我國民間更是有句俗話說「每天3片姜,不用醫生開處方。」而夏季時節,天氣燥熱,吃點性溫溫肺,發汗解表的生薑,再好不過。下面就為您細細道來,夏日食姜的好處:科學研究發現,生薑能起到某些抗菌的作用,尤其是對沙門氏菌效果更好。

在炎熱的氣溫下,食品容易受到細菌的污染,而且生長繁殖快,容易引起急性腸胃炎,適量吃些生薑可起到防治作用。另據研究顯示,生薑提取液中具有顯著抑制皮膚真菌的功效,可治療各種癰腫瘡毒,還可以用生薑水含漱治療口臭和牙周炎。

緩解腰肩疼痛

夏季潮濕悶熱,許多有腰疾的人一到雨天就犯愁。這裡有個小偏方告訴您:在熱姜水里加少許鹽和醋,用毛巾浸水擰乾,敷於患處,反複數次。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血,可大大緩解疼痛。

能去面部暗瘡

夏季裡,很多人會上火長瘡,本來光潔細膩的臉上,也時不時冒出一些小豆豆。

這裡推薦您一個小妙招:

用溫熱姜水洗臉,每天早、晚各1次,持續約60天左右,暗瘡就會減輕或消失。此法對雀斑及乾燥性皮膚等亦有一定的治療效果。開胃健脾促進食慾,在炎熱的夏天,因為人體唾液、胃液分泌會減少,因而影響食慾,如果飯前吃幾片生薑,可刺激唾液、胃液和消化液的分泌,增加胃腸蠕動,增進食慾。這就是人們常說的「冬吃蘿蔔,夏吃薑」,「飯不香,吃生薑」的道理。

防暑、降溫、提神

在炎熱的氣溫下吃一些生薑能起到興奮、排汗、降溫、提神的作用。對於有一般暑熱表現,如頭昏、心悸、胸悶、噁心等情況的病人,適當喝點薑湯是大有裨益的。我國傳統的防暑中成藥人丹就含有生薑成分,其作用就是健胃、提神、醒腦。

来源:網路健康頻道 --版權所有,任何形式轉載需看中國授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
本文短網址:


【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。

分享到:

看完那這篇文章覺得

評論

暢所欲言,各抒己見,理性交流,拒絕謾罵。

留言分頁:
分頁:


x
我們和我們的合作夥伴在我們的網站上使用Cookie等技術來個性化內容和廣告並分析我們的流量。點擊下方同意在網路上使用此技術。您要使用我們網站服務就需要接受此條款。 詳細隱私條款. 同意