最新研究：吃太咸比吃太甜死亡率高10倍

【看中國2013年06月21日訊】　美國哈佛大學研究人員近日發表最新研究報告估計，全球每年有230萬人因為吃鹽過量而死亡，這個數據是含糖飲料導致死亡人數的10倍多。

　　哈佛大學科學家對有關成年人鈉攝入量的247項調查結果進行了年齡、性別、地區和國別等的深入分析。結果發現，食鹽過量導致的死亡病例中，69歲之前死亡者為100萬人，佔死亡總數的40%，男女分別佔60%和40%，中低收入國家佔84%。

　　該研究負責人、哈佛大學公共衛生學院醫學與流行病學副教授戴瑞希·莫澤法裡恩博士表示，減少食鹽總體攝入量等措施，有助於挽救數百萬人的生命。過量攝入食鹽對健康形成的負擔比含糖飲料更大。其原因在於，含糖飲料是可以避免的一類食物，而食鹽則在食物中無處不在，很難避免。