冬天，有什麼比雪上運動更有樂趣的呢?可惜上海少雪，雖然有七星之類的室內滑雪場，可畢竟是人造雪，總覺得不過癮。自從來到加拿大，滑雪的願望終於實現了，如今它已經變成了我冬天最熱衷的娛樂和運動項目了。
說到滑雪，不能不先說說裝備。雪靴和滑雪板因為價格昂貴，可以在場地租借，所以對於業餘愛好者來說，需要準備的是專業的滑雪服和滑雪褲。上海人常把冬天穿的羽絨服一概稱為「滑雪衫」，其實是不一樣的。專業的雪衣雪褲具有保暖和防水的作用，一般選擇防水度5000MM就可以了。來看看我的行頭吧：
內衣也不能馬虎，因為滑雪服不透氣，全棉內衣吸汗後無法及時揮發，所以以羊毛和化纖材質為佳，襪子也是同樣的道理。此外，帽子、手套、圍巾也不可少噢。至於頭盔和滑雪眼鏡可買可不買，對初級和中級水平來說，太陽眼鏡也可以了。
加拿大是著名的滑雪聖地，多倫多附近就有很多不錯的滑雪場，我常去的有Barrie的Snow Valley和Milton的Glen Eden.
一般的滑雪場都配備有初級中級高級等各種滑道，每個人都可以找到適合自己的級別。如果是初學的話，建議參加滑雪場裡開設的體驗課程，比如Snow Valley就有$40/每人的Discover Skiing，其中包含了全套裝備的租賃費和配備教練的75分鐘滑雪時間。如果覺得75分鐘不過癮，還可以加$11多滑2個小時。當然，等駕輕就熟後，就可以以每人$100左右的價格(場地及設備租賃)滑上一整天了。
租借裝備的第一步是找到適合你的雪靴，平時穿幾號鞋就選幾號的雪靴。比如我是36碼，就選號碼開頭為6號的雪靴。第一次穿上雪靴後一般人都很不習慣，幾乎都不會走路了。這時需要有一個適應期，去學習如何穿著雪靴走路。基本的技巧就是「掂著腳走路」。
接下來就是選擇合適的滑雪板了。如果是第一次的話，會有專門的工作人員幫你挑選適合你身高體重的滑雪板，並教你如何穿脫。滑雪手杖是否需要，因人而異，一般教練都會建議初學者不用手杖，以免產生依賴性。
好了，一切準備就緒，就可以進入皚皚的白雪世界了。
除了前面提到過的初級體驗課程(Discover Skiing)，還有很多適合各個年齡段和不同級別的課程哦。偶報名課程的教練，人很好，教學深入淺出。
發現一個超級可愛的小朋友。從身後的斜坡上滑下來，很有成就感。繼續努力!
滑雪是加拿大一項非常普及的運動，到了加拿大的我，自然要入鄉隨俗，在冬季體驗滑雪的樂趣。你也一起來吧!
滑雪小常識：如何選擇滑雪板
加拿大的冬季最適合滑雪了，但是如何選擇適合自己的滑雪板對於很多朋友來說，應該還是個很頭大的問題。所以就和小編一起來學習一下如何選滑雪板吧。
對於消費者來說，如何從眾多品牌及型號的滑雪板中挑選出能夠給自己帶來無窮樂趣的一套滑雪板真個是頭痛的問題。進入滑雪器材商店，看到琳琅滿目的產品，感覺哪一個都很吸引人。可是面對諸如長度、轉彎半徑、三圍尺寸、彈性、硬度等等各種數據，以及不同的滑雪板分類，相信多數人的頭都會大上一號了，因此首先認識滑雪板的參數和分類是很有必要的。
滑雪板長度
由於現代的滑雪板都是經過改良的「大頭板」，比較靈活也很好控制。所以，我們現在選購滑雪板不必按照傳統直板時代身高加10厘米的方法來確定長度。一般情況下，我們應該選擇身高減去5到15厘米這個長度的滑雪板。
比如說你的身高是170厘米，那麼你適合的滑雪板長度就是在155到165厘米之間。如果你想追求靈活的操控性，那就選155厘米的板長。如果就是想簡單的體驗滑雪樂趣，那160厘米的板長是你最好選擇。另外，你想追求刺激的速度，那就選擇165厘米，甚至與身高相等的都可以。在速度的大回轉比賽中，有些運動員使用比自己身高長很多的滑雪板，不過勸各位玩家還是小心謹慎的好，他們都是經過嚴格訓練的，我們可不能和他們相比。
滑雪板的轉彎半徑
由於現代「大頭板」的邊刃是弧形的，將滑雪板放到雪地上，使一側邊刃完全接觸雪面向前滑行，滑雪板自然就會轉一個圓圈，這個圓圈的半徑就是轉彎半徑。轉彎半徑越小，表示這款滑雪板越靈活，速度相對較慢。反之轉彎半徑越大，滑雪板越不靈活，速度相對較快。
一般滑雪者選擇轉彎半徑在13到17米的板就可以了。有其他追求的滑雪者可以根據自己的喜好選擇不同轉彎半徑的滑雪板。轉彎半徑最小的有10米左右，最大的有20多米甚至30米以上的。
三圍簡單的說，就是指板頭寬度、板腰最窄寬度、板尾寬度，這3個數據一般是與轉彎半徑一起出現的，如106-72-97=14m，這是說板頭最寬的地方是106毫米，板腰最窄的地方是72毫米，板尾最寬的地方是97毫米，轉彎半徑是14米。
總體上說，滑雪板的板體越寬，接觸雪地的面積越大，反之則面積小。如果你經常在沒有壓雪機壓過的自然喧雪上滑行，那就需要板體面積大的，以防止滑雪板陷到雪中。如果只在滑雪場裡玩，選擇正常三圍的滑雪板就能夠滿足你的需要了。一般看板腰的尺寸就可以，板腰寬度超過80毫米的那肯定是為了喧雪設計的。
滑雪板的硬度和彈性
關於硬度和彈性沒有死規矩，總的來說，體重大、力量足、技術好的滑雪者要選彈性好，硬度大的。女性或者初雪者最好選擇硬度低些的，這樣控制起來相對較容易，也比較有利於學習滑雪技術。
滑雪板的脫離器
脫離器就是在滑雪時將靴子固定在滑雪板上，在摔倒或出現意外時能夠將靴子脫開滑雪板，保護滑雪者腿部不會收到傷害的裝置。其實脫離器沒什麼特別的選擇方法，因為多數滑雪板都配套有相應的脫離器。主要看的是脫離器的脫離強度。這個脫離強度是可以在一定範圍內根據滑雪者的要求和自身情況調節的。標號越高說明需要更大的力量才能夠使滑雪板與靴子脫開。
兒童和女性滑雪者應選擇脫離強度2.5到9的259型脫離器，甚至更低的兒童專用固定器，有些是0.45到4.5的脫離強度。男性滑雪者選擇脫離強度為3到10的310型脫離器。
業餘滑雪者的技術水平還用不到更高級別的脫離器，例如職業滑雪者使用的10-18型脫離器，也有16到24的。因為我們平時的脫離強調是根據自身情況調節的。
不要迷信脫離器脫離強度越高越好，選擇過高的脫離強度除了容易出現危險以外，你還會為購買這個脫離器付出一筆額外的費用。
脫離器強度男性一般調整在5或者6，女性調至4或5就夠了，不能太高也不能太低了。脫離強度調得高，在摔倒時不能及時脫開滑雪板，容易使膝蓋等腿部關節受傷。調得低了，正常轉彎時就脫開了那也會摔倒。
總而言之，只要做一些大概的瞭解，如何選購滑雪板就不再是難事，最最關鍵的就是要選擇適合自己。明確了自己的目的就解決了方向性問題，想要玩什麼?是追求速度?還是最求靈活性?或者就是想簡單的回轉，體驗滑行的樂趣。聽從內心的思想，去選擇屬於自己的滑雪板吧。
(以上圖片來源:網路擷圖)
看完那這篇文章覺得
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