從汗涕淚涎唾五液看臟腑病況(圖)

五行學說是中醫的基礎理論。與五行學說相結合，有了中醫的五液，汗、涕、淚、涎、唾五種體液，五液在不同的程度上影響著人的健康。在臨床上，若五臟的分泌異常，則可反映所屬臟腑的病變。

淚

淚為肝之液肝開竅於目，肝血及肝之津液充盈，溢於目竅則為淚。淚少而眼乾，為肝陰血不足，應滋肝養血。忌惱怒，宜清補。

建議：用野菊花、桑葉煎水熏洗。

老年人氣血虛弱、肝腎陰虛，常會流淚不止。

建議：滋補肝腎，補氣養血。

唾

唾為腎之液腎氣旺盛，腎之陰精上充於口為唾，有濕潤口腔和溶解食物的作用。口苦口乾少津，腰膝無力為肝腎陰虛。

建議：用枸杞子、沙參煎湯服用。

汗

汗為心之液汗的異常主要有自汗、盜汗兩種。心陽不足、心氣虛，不能「守住」心液，則見自汗，此時應補氣補陽。

建議：可以用大棗5枚、黑豆30克、黃芪60克、煎湯150毫升，一日兩次口服，同時注意起居有常。

心陰血不足者容易出現盜汗，這類人飲食要以清補為主。

建議：忌食辛辣，如羊肉、辣椒、薑蔥等。

涕

涕為肺之液，肺開竅於鼻，肺之津液充盈，出於鼻竅則為涕。

肺陰虛者可表現為鼻干無涕。

建議：用銀耳50克、百合30克、沙參30克、蜂蜜一杓，溫火燉半小時，煎湯150毫升，一日兩次口服。忌辛辣、油炸食品。

因風寒導致肺氣失宣者，多表現為鼻流清涕。

建議：中藥宜涼服或微溫服，並多吃清補膳食，注意保證鼻子的通暢。

涎

涎為脾之液，脾開竅於口，脾之陰精上佈於口，則為涎，主要用來溶解食物，助消化。

脾胃虛弱者可表現為口淡乏味，噁心且口水多，應溫中健脾。

建議：忌寒涼、多熱食，給胃脘部熱​​敷，也可服薑湯或糯米粥加紅棗數枚食用。