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十個利於健康的床位擺放法(圖)

 2012-10-20 12:10 桌面版 简体 打賞 0
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1.對於床本身,要考慮的是其長度,寬度是否是夠,床體是否平整,並且是否具有良好的支撐性和舒適性。至於床的高低,一般以略高於就寢者的膝蓋為宜。太高則上下吃力;太低則總是彎腰不方便。切記床不可貼地,床底宜空,勿堆放雜物,否則不通風,宜藏濕氣,會導致腰酸背痛。

2.安床不管位於何處,關鍵在於應該讓臥者可以自床上看到臥室的門與窗,有助於吸收大自然的能量。

3.床頭不能靠門,如果遷就臥室有限的空間,而把床位放在大門口側,就犯了臥室的大忌。

4. 床位最好選擇南北朝向,順合地磁吸引力。頭朝南或北睡眠,有益於健康,因為人體的血液循環系統中,主動脈和大靜脈最為重要,其走向與人體的頭腳方向一致, 人體處於南北睡向時主動脈和大靜脈朝向、人體睡向和地球南北的磁力線方向三者一致,這使人最容易入眠,睡眠質量也最高,因此南北睡相具有一定的防病和保健 功能。床頭不可朝西,因為地球由東向西自轉,頭若朝西,血液經常由頭頂直衝、睡眠較不安穩;如果頭朝東睡,一會有一種安寧的感覺。

5.床不可對門以免被外人一覽無遺,毫無私密性和安全感,也影響休息。如果遇房門相沖,則可以用屏風來擋門,則不僅阻隔了床門相沖,同時也維護了臥室的私密性。

6.不可有橫樑壓床,以免造成壓抑感,也有損人的身心健康。此類情況還包括不可有橫樑壓臥室門,分體空調室內機不可懸掛於枕頭位的上方,臥床正上方不可懸掛吊燈,這些都屬於橫樑壓床的範疇。

7. 床不可對鏡,因為人在半夢半醒之間,夜半起床容易被境內影響所驚嚇,精神不安寧,導致頭暈目眩;其次人在入睡時,氣能最弱,而鏡子是反射力極強的物體,易 將人體的能量反射出去,特別是青年夫婦,如果臥室鏡對床,長此以往,易患不育症。如果睡房中有鏡子對床,可在晚上蓋住它或把它轉向牆壁,當人最好的方法是 將鏡子鑲嵌在臥室衣櫃內部,照鏡時打開,平時不用時將門合上。

8.床頭櫃應高過床,有利於提升睡眠者之智慧,並提高睡眠質量。

9.枕頭位兩側,不可被櫃角或廚角、書桌、化妝臺沖射,易使人患偏頭痛。葉子尖長的植物、不能太靠近睡床。

10.床頭宜實不宜虛,床頭應該靠牆,不可靠窗,床如果不靠牆的話,床頭必須有床頭板,令頭部不至於懸空,並且,床頭後面不可使廁所或廚房。

 

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