content

家長要掌握新生兒睡眠規律(圖)

 2012-10-05 15:38 桌面版 简体 打賞 0
    小字

新生兒除吃奶或尿布潮濕時會覺醒外,幾乎都在睡覺,有18—22小時是在睡眠中度過的。睡眠多,一方面是生長發育的需要,另一方面也是腦神經系統還沒有發育健全,大腦容易疲勞的緣故。

正常新生兒每天睡眠時間也有差異,有的新生兒睡眠時間稍短些,但只要精神狀態很好,也不要擔心。隨著寶寶一天天長大,睡眠時間會漸漸縮短。

大部分新生兒一天中的大部分時間都在睡覺,只有在飢餓、尿布浸濕、寒冷或有其他干擾時才醒來。但也有少部分「短睡型嬰兒」出生後即表現為不喜歡睡覺,睡眠時間比一般嬰兒少。只要寶寶睡眠有規律,睡醒後精力充沛、情緒穩定、食慾良好,其體重、頭圍、胸圍等在正常的範圍內增長,說明寶寶沒有睡眠不足。新生兒的睡眠時間因人而異,不能單純以睡眠時間長短判斷寶寶的生長是否正常。

如果新生兒白天清醒的時間逐漸增多,那麼夜間睡眠的時間就應相應延長。要逐步養成白天少睡、夜間熟睡的習慣。如果睡眠不足,會使新生兒生理功能紊亂,神經系統調節失靈,食慾不佳,抵抗力下降。俗話說,能睡的寶寶長得壯,多睡覺的寶寶個子高。

来源:39健康網 --版權所有,任何形式轉載需看中國授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
本文短網址:


【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。

分享到:

看完那這篇文章覺得

評論

暢所欲言,各抒己見,理性交流,拒絕謾罵。

留言分頁:
分頁:


x
我們和我們的合作夥伴在我們的網站上使用Cookie等技術來個性化內容和廣告並分析我們的流量。點擊下方同意在網路上使用此技術。您要使用我們網站服務就需要接受此條款。 詳細隱私條款. 同意