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延年駐顏耳目聰明的中藥(圖)

 2012-09-17 13:59 桌面版 简体 打賞 0
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延年駐顏的天然中藥我國古代名著《山海經》記載的126種抗衰老中藥,具有「輕身、益氣、延年、不老、面生光華、耳目聰明」的作用。

而中醫寶典《本草綱目》則載有「耐老」、「增年」的藥物177種。

其中屬於草藥類的抗衰老植物有被譽為可「長生不老、起死回生」的仙草--- 靈芝,它含天然生物有機鍺和高分子配醣體等抗衰老成分。另外,人參自古以來也​​被認為是延年益壽之神藥,它蘊含的多種氨基酸、維他命和黃酮等成分,有補氣、生津的功效,能提高人體免疫功能,改善循環、神經和內分泌系統,兼具強心作用等。

此外,其他植物性抗衰老中藥還包括: 甘草、苻苓、黃芪、白朮、何首烏、地黃的玉竹等。

而動物性抗衰老中藥則有:鹿茸、阿膠、麝香、牛黃、蜂蜜和蛤蚧等,均具有顯著的延緩衰老作用,可根據個人情況,適當選用以作進補。至於運用食療的方式以達到養生延年之目的是最自然、最有實效的方法。

其中被公認為抗衰老的食品有以下7種:花生、蜂王漿、芝麻、苟杞子、花粉、甲魚和腹蛇​​。

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