醋泡生薑 讓男人「陽氣十足」(圖)


醋泡生薑

男性陽氣不足,其實都是屬於肝陽不足,這時如果直接補肝陽,就會上火,根本補不進去。而薑是升陽的,醋又是收斂的,吃一點醋泡薑片,就可以把藥勁一下補在肝上,既井陽氣,又疏發肝氣。除此,食醋的功效你還瞭解有多少?

吃薑時加些醋是一個很好的方法。因為酸味是收斂的,於是姜宣發的力量便收斂進去了,姜性由此變得平和起來,也沒有姜的那一大股辣味了。

醋泡薑片有什麼作用呢?醋是直接走肝經的,肝遇到酸就會收斂,這時姜的升發功能也入到肝裡,收中有發,能提升肝陽之氣。

醋泡生薑做法

1.生薑洗淨晾乾水分

2.切片,切的不要太厚,太厚了後期的浸泡不容易入味

3.取一個小碗或其他容器,放入生薑,倒入米醋

4.能沒過生薑就行,三天以後就可以食用

小貼士

早晨飯後1-3片。7-9點胃經當令,此時吃薑更有助於升發胃氣,促進消化,。一般情況下不建議中午或晚上吃,尤其是晚上。

剛開始吃的時候我是吃一片,後來逐漸適應了,現在是吃3片。你根據自己的接受程度來定,不習慣這味道的就只吃一片,能適應就吃2-3片。但也不宜吃太多,這是要長期食用,量不宜大。

如果覺得飯後空口吃受不了,就佐早餐食用。

胃酸過多的不要用此方。

食醋泡腳治療腳氣

足癬俗稱「腳氣」,是皮膚癬菌、酵母樣菌和非皮膚癬菌性絲狀真菌所致,患病率高。採用食醋治療腳氣,效果不錯。

方法為:①將2000毫升開水倒入盆中,待水溫在病人可耐受時再加入400毫升食醋,病人此時可將雙腳浸入盆中,浸泡時間約半個小時或1個小時,每天浸泡1次,此法可治療輕度足癬。②取食醋2000毫升加熱至可浸入的溫度浸泡雙腳,每日半個小時或1個小時可治療嚴重足癬。

中醫認為,醋具有消癰腫,散水氣,殺邪毒,止痒收斂的作用,所以用食醋祛腳氣非常對症。

食醋除了保健作用外,還有美顏的功效。

女性要想顏面肌膚潤澤,青春長駐,關鍵就要減少體內的過氧化脂質,過氧化脂質不僅是多種疾病的元凶,也是美容的剋星。而食醋就能針對這種過氧化脂質讓你擁有美麗容顏。

1、減輕皺紋:

晚上洗臉後,取1杓醋、3杓水混合,用棉球蘸飽,在臉上有皺紋的地方輕輕塗擦,再以手指肚輕輕按摩一下,洗淨即可。這種方法可幫助消除臉部細小的皺紋。

2、柔嫩肌膚:

先洗淨臉部和雙手,然後浸入加入食醋的溫水中洗臉和手,5分鐘後換用清水洗淨,長期這樣做,可讓皮膚光潔、細膩,水中加入的醋量宜少,以水不變色為準。

3、祛斑褪斑:

用白醋搗入中藥白朮適量調和,密封浸泡一星期。每天洗臉後,擦試面部長斑的地方,日久可令雀斑逐漸消除、隱退。

4、驅除倦容:

用於盆浴,在溫水中加入1∼2湯匙食醋,洗澡後不僅能去除皮膚老化的角質層,而且消除疲勞,煥發精神,面部也顯得很紅潤。

5、抑制頭屑:

有些女孩子頭皮屑多,各種去屑洗髮液都不管用。可在每晚睡覺前,用1︰1的食醋和清水在頭皮屑生長處塗濕,輕輕揉搓髮根部,10分鐘以後,用清水洗淨。這樣做可以抑制頭皮屑過多生成,並可以最終根治。用加入食醋的溫水洗髮也有效果。

6、黑髮亮發:

有些女孩子頭髮枯乾沒有光澤,用了滋潤洗髮液也不見效,可在每次以中性洗髮液洗髮後,再用對入少量食醋的溫水漂洗頭髮,20分鐘後用清水沖洗。慢慢地,頭髮會變得柔軟光澤、烏黑亮麗。

注意:

當然,除了過氧化脂質之外,白天日光中的紫外線照射、貧血及肝臟受到損傷等因素也會導致皮膚的老化。這些不利美容的因素,女性也要給予足夠的重視,

維生素E、維生素C可有效防止過氧化脂質的產生,除了多食用含有這些物質的植物油和蔬菜外,亦可適當補充一些多維營養素。

外用醋一般以米醋為好,不宜用白醋,因為白醋以醋精配製。「吃醋」雖然好處多多,但也不可過量;成年人每天食醋量應在20∼40克,最多不宜超過100克;醋對鈣的代謝作用也不可輕視,為了防止成年女性的骨質疏鬆症,患有下列疾病的人不宜吃醋:胃潰瘍、膽囊炎、腎炎、低血壓、膽石症、骨損傷及慢性腎臟病等。

長期喝醋容易引起牙齒的腐蝕和脫鈣,所以喝醋時應用水稀釋,盡量用吸管直接嚥下,然後用水漱口。空腹時不要吃醋,以免胃酸過多而傷胃;胃酸過多的人,不宜喝醋。

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