精準的「讀唇術」破解身體密碼

我們有時候會煩惱,明明天氣濕熱,但是嘴唇還出現皸裂,無論塗多少潤唇膏都沒用。明明是個女孩子,唇邊卻會長「鬍鬚」……其實,這些都是身體向我們抱怨,提醒您它開始出問題了。

唇邊鬍鬚——內分泌紊亂

有的女孩子的唇邊竟然像男孩子一樣,長出了細細絨毛樣的鬍子,同時身上的汗毛也比較濃重,在影響了美觀的同時,也暴露了健康問題。

健康調理:確診是否患多囊卵巢綜合征

長鬍子可能與內分泌紊亂,體內雌、雄性激素異常或多囊卵巢綜合征等有關。其中多囊卵巢綜合征有一個顯著的特徵就是體毛過多,同時還有肥胖、閉經、不孕的情況發生。

另外,患有糖尿病綜合征的更年期婦女,也可能會表現為生須、全身性多毛、顯著肥胖,並常伴有糖尿病及高血壓,但除了多毛,再無其他男性特徵的表現;如果使用了地侖丁、皮質類固醇或鏈黴素等一樣會長「鬍子」,通常停藥後症狀即可消失。

唇色發白——有可能是貧血

一般來說,貧血的人由於血液內紅細胞與血紅蛋白含量低於正常值,不僅唇色白,而且眼瞼發白,面色蒼白,指甲發白,並且都白得沒有光澤。

發生貧血的情況中,有很大一部分是由於偏食造成的。偏食也是造成營養不良的一種原因,如果日常飲食不規律,忙的時候吃速食麵,不忙的時候在外面胡吃海塞,那樣的話,不是營養過於簡單,就是由於食物烹調過於精緻破壞了營養。

健康調理:告別偏食

建議可以生吃胡蘿蔔、菠菜、西紅柿、獼猴桃這樣的蔬果和雞肝、豬肝、黑芝麻等食物。
唇有皸裂——維生素缺乏了

很多女性都有過嘴唇乾裂的經歷,越乾裂就越想舔,有時甚至出血。由於嘴唇沒有汗腺和唾液腺,故保持濕潤只靠毛細血管和少量發育不全的皮脂腺。

健康調理:內外兼修

如果想擁有水潤紅唇,宜內外兼顧。外用油脂含量多、性質柔和的唇膏,以「防護」治標為主。內服飲食應多樣化,營養均衡,多吃一些水分含量多的食物,比如湯、粥、水果。

唇色黯紅——是不是便秘了

造成便秘的原因很多,大體上是因為氣血不能正常運行於機體而導致氣血不暢所致。有便秘情況的患者,唇色也因氣血不暢無法滋養而色暗。

健康調理:晚餐吃素

如果是這種原因造成的便秘,讓氣血運行是關鍵。進行運動是最自然的療法,並且配合選擇素食作為調養的方案,至少做到晚餐盡量不吃肉,避免過於油膩和肥厚的肉類食物對於腸胃造成過重的負擔,讓清晨順利排泄。

唇邊水皰——是不是唇皰疹來襲

唇皰疹由單純皰疹病毒引起,在唇及周圍形成小水皰。這些小水皰是成組的,有點疼痛,充滿液體,讓人看上去很是不爽。

健康調理:可以自行痊癒

唇皰疹一般經過兩週的時間,就可以自行破潰結痂,所以很多人都在不知不覺中痊癒。因為這種疾病有經常復發的特點,雖然不礙事,但卻嚴重影響美觀,所以要注意如下主要誘發因素:焦慮、日晒、感染。

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