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炎炎夏季最適合飲用的藥茶(圖)

 2012-07-30 16:00 桌面版 简体 打賞 0
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炎炎夏季最適合老年人飲用的養生藥茶。到了夏天天氣越來越熱,這對我們每一個人的身體都是嚴重的挑戰,尤其是老年人,他們身體不如我們硬朗,因此在這裡推薦幾款適宜老年人飲用的夏季養生藥茶。

降壓茶

1.苦丁茶、甘菊花、霜桑葉、白茅根、鉤籐各9克,煎湯代茶飲。具有清熱平眩降血壓的作用。可用於高血壓、頭痛、眩暈、口苦咽乾等症。

2.蓮子心1.5克,草決明9克,用開水沖泡代茶飲。用於高血壓頭暈、心煩等症。

3.西瓜皮(乾品)15克,草決明9克,煎湯代茶飲。用於防治高血壓。

防暑茶

1.茶葉6克,藿香、佩蘭各9克,水煎代茶飲。用於防治中暑。

2.鮮藕250克,洗淨切片,加適量姜、糖煎湯代茶飲。用於預防中暑。

3.鮮荷葉1∼2張,煎湯代茶飲。用於防暑,並有降血脂、降膽固醇的作用。

4.枸杞子9克,醋炙五味子12克,薄荷、甘菊花各6克,開水沖泡,代茶飲。主治五臟邪熱,並除中暑頭痛、消渴。有補肝腎、聰耳目、堅筋骨、益精髓、強陽益智等功效。尤其對於暑季食慾不振、消瘦,患有「痊夏」(苦夏)症者更為適宜。

其他治病的養生小藥茶

橘紅茶:化橘紅一片,綠茶4.5克,開水沖泡,再入沸水鍋中隔水蒸20分鐘後代茶飲。本方有止咳化痰的作用。用於老年人咳嗽痰多、痰黏如膠、痰不易咯出者。

柿葉茶:飲用時加入茶葉,一起沖泡、味微甜、清香。經常飲用,對壞血病、高血壓、高血脂症有一定的療效。還有鎮靜、利尿、消腫韻功效。因含有豐富的維生素C及蘆丁、膽鹼等成分,是一種降壓、降血脂、治壞血病、動脈硬化等症的常年飲用的飲料。

清眩茶:澤瀉、白朮各9克,荷葉蒂5枚,菊花6克,佩蘭葉3克,泡煎代茶。有祛痰除濕的作用,用於頭目眩暈、嘔吐痰涎(痰濕中阻)、身重頭重等。

腎炎茶:玉米鬚、冬瓜皮(乾品)、赤小豆各適量,煎湯代茶飲。用於水腫及急、慢性腎炎患者的輔助治療。

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