重拾婚姻活力 法寶在此(圖)
（網路圖片/看中國配圖）
Ｑ：之前曾看到有人提問，是不是婚後就很難有浪漫和甜蜜，和另一半常常無話可說……，我也有類似的想法和困擾，雖還沒到水深火熱的程度，但對這段婚姻也已有點心灰意冷。
結婚不到兩年，生活愈來愈平淡，下班回家之後就是一人一臺計算機，各自看自己的東西，我們沒什麼吵架，卻也沒什麼話講，這並不是我當初想要的婚姻生活。大家都說婚姻要經營，但只有一方想努力有用嗎？有沒有什麼具體的方法可以把婚前的感覺找回來？
Ａ：的確，婚姻的挑戰愈來愈大，除了生活型態和過去有很大不同，想婚者對婚姻質量的要求也比以前的人來得高。很多人帶著高期待進入婚姻，卻發現只是多了個「室友」，太靠近容易彼此傷害，保持距離又覺得有些孤單。
在早期，婚姻專家總是把注意力放在協助夫妻改善溝通不良的問題，後來發現，單是學習溝通技巧還不夠（積極聆聽和同理之後，麻煩的問題可能改善了一些，卻不見得變得更親近），所以近年來，「親密感的增進」成為另一個焦點，也就是說，除了增進溝通技巧，「親密感」也是婚姻經營的重點。先把關係改善了，再來談問題便容易許多。
妳說得沒錯，最理想的情況當然是兩人都很積極想經營，但若有一方先改變舞步，通常也會帶動另一方作出不同的回應。不妨找個彼此都空閑的時間一起看看熱戀時的照片，或重遊具有重要紀念意義的景點（希望你們定情或求婚的餐廳還在），藉由「美好的共同回憶」來重燃熱情，不過，更重要的還是要在平淡婚姻中注入新的活力。製造情趣不只是男人的責任，愛聽好話，也不是女性專屬；花些心思製造些出其不意的小驚喜，常把甜言蜜語掛在嘴邊，就可以讓生活多一點浪漫和調味囉！