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穿鞋這等小事也有大學問(圖)

 2012-05-02 12:50 桌面版 简体 打賞 0
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(網路圖片/看中國配圖)

稍有常識的人都知道,腳氣長在腳上,很少長在手上,就是因為導致腳氣(足癬)的元凶——真菌喜歡潮濕溫暖,而手成天暴露在空氣中,真菌就沒有了可乘之機。

事實上,從足癬患者的職業分布上,也能看出真菌的喜好。那些長時間需要穿不透氣鞋的人,如士兵、警察、運動員等,都是足癬好發人群。因此,要預防足癬,必須把腳從潮濕溫暖的環境中解放出來。

在生活中,最好養成一回家就換拖鞋的習慣,並把穿了一天的鞋放在通風處晾乾。如果可能,準備兩雙鞋隔天換著穿,使得另一雙鞋徹底乾燥。平時最好穿吸汗的棉襪。洗腳以後,應該把腳充分擦乾或晾乾,再穿襪子或休息。

對於那些腳容易出汗的人來說,平時可以使用足粉讓腳保持乾燥;如果需要長時間坐下來,比如乘飛機、坐火車,在不影響他人的前提下建議換上拖鞋。

在臨床上,經常可以見到一家人都是腳氣患者的情況,這是因為足癬有傳染性,並且足癬也有一定的遺傳基礎。如果家有足癬患者,絕對不能共享拖鞋、毛巾和腳盆。另外,家中有多人患足癬的,必須一起治療。

去公共浴室或游泳館、健身館,最好穿自己的拖鞋;如果光腳踩過地面,一定要洗乾淨、擦乾淨腳以後再穿鞋。現在很多人喜歡去足療館按摩腳,如果不注意,這也是足癬傳播的途徑之一。因此,要選擇正規、衛生條件好的足療館;接受按摩之前,要求服務員洗一下手;回家後,一定要把腳再清洗一遍。

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