content

這些習慣最傷牙齒(圖)

 2012-04-26 17:16 桌面版 简体 打賞 0
    小字

多喝水有利身體健康,最好的飲水時間是在餐後,能沖洗掉食物殘渣和細菌。非進餐時間吃甜食:常吃蛋糕、蛋撻或餅乾,會造成肥胖、齲齒。吃黏性大的食物:容易使細菌進入到口腔難以清洗的位置或使牙齒破裂。

少:

多喝水有利身體健康,最好的飲水時間是在餐後,能沖洗掉食物殘渣和細菌。

常喝碳酸飲料:

碳酸飲料多呈酸性,能夠直接腐蝕牙釉質,導致齲齒。

水果蔬菜吃得少:

水果蔬菜中含有多種維生素,可防止牙齦出血和炎症。如果維生素缺乏,可能導致口腔疾病。

非進餐時間吃甜食:

常吃蛋糕、蛋撻或餅乾,會造成肥胖、齲齒。甜食最好在正餐後吃。

咀嚼含蔗糖的口香糖

容易導致齲齒。相反,咀嚼無糖口香糖增加唾液的產生,可沖洗掉口腔裡的食物殘渣。

吃黏性大的食物:

容易使細菌進入到口腔難以清洗的位置或使牙齒破裂。

来源:39健康 --版權所有,任何形式轉載需看中國授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
本文短網址:


【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。

分享到:

看完那這篇文章覺得

評論

暢所欲言,各抒己見,理性交流,拒絕謾罵。

留言分頁:
分頁:


x
我們和我們的合作夥伴在我們的網站上使用Cookie等技術來個性化內容和廣告並分析我們的流量。點擊下方同意在網路上使用此技術。您要使用我們網站服務就需要接受此條款。 詳細隱私條款. 同意