做個細心的婚姻觀察者(圖)

幸福的婚姻是我們大家憧憬和為之奮鬥的事情,可是生活中,剛剛走入婚姻殿堂卻又離婚的又比比皆是。面對情感的危機,我們該如何面對?怎樣預防感情的滑坡呢?其實婚姻中開始出現感情滑坡是從一些小事情上就可以預見的。我們可以從以下十個方面來注意。

(網路擷圖)

1、不再主動為對方做事

大家試著回憶一下,自己戀愛的時候,是不是滿心歡喜的想為對方做點什麼呢?看到一件衣服,想著是否適合他穿,吃到好吃的東西,想要給他留點。這是一種相互的,而對方也用這樣的態度在對待著你,在時刻的想著你,想為你衝鋒陷陣。可是後來呢?

試想一個問題:「我們開始戀愛的時候,他總會找藉口給我送花,可是我們現在戀愛一年了,他再也不送花給我了,還說我小資思想,不會過日子。不送花,是不是代表他不愛我了麼?」

不送花不代表他不愛你,但是這說明愛在減少。我們總希望從伴侶那裡得到一些愛的表示。如果你開始對示愛不感興趣了,如果你們之間的愛意表示越來越少,那麼這就是感情滑坡的徵兆。在惡劣的婚姻關係中,彼此是不願意為對方付出的,伴侶之間的相互幫助的意願和興趣會降低。比如說,我知道我先生喜歡吃牛肉麵,我就是不做。或者我找藉口說,今天沒有牛肉了,我無法做。無論不再表達愛意是故意還是看起來是無意的,當伴侶不再寵愛,縱容和取悅對方的時候,當彼此不再溫柔的照顧對方的時候,很有可能,我們的感情在滑坡。

2、伴侶不在反而是最享受的時光

幸福婚姻中相愛的兩個人,是彼此尊重對方的隱私,同時也有自己的空間。我們不反對分開一段時間,不是還有「小別勝新婚」之說嗎?但是,對於感情有問題的夫妻,分開一段時間,意味著解脫,而不是重新煥發熱情。

當夫妻在一起的時候,其中一方覺得自己筋疲力盡了,覺得自己要是不再負擔伴侶的責任該多好?這個時候,不是他想結束婚姻,這表明婚姻生活成了他的一個負擔,他想要暫停一下。當他告訴你,我要出差了,你馬上覺的呼吸更順暢,感覺更加放鬆自由,並且希望這樣的日子最好不要結束,甚至覺的,當他不再我身邊的時候,我更做回自己了。這種想法就泄露了我們心裏的小秘密。當愛侶不再身邊,放鬆大於孤獨感的時候,我們的情感就在被蠶食了!

「當你的愛人宣布要出差了,你自己的感覺就像放下一樣,想著我終於有自己的多空間了,或者自己在單位加班,都比在家輕鬆;或者是放假了,卻成天的往外跑,想上班。」記得反思一下自己的感情,看哪裡出現了問題。

3、不再親密接觸

前幾天去喝咖啡,透過櫥窗看外面的風景。沒一會兒看到一對夫妻開車來到門口,停好車,丈夫牽著妻子,上樓了。過了一會兒,又來一對40多歲的夫妻,也停好車,妻子站在5米遠的地方,兩人一前一後,也上樓了。

在這兩對夫妻身上,我看到了親密關係的存在與否。幸福夫妻的身體接觸要遠遠多於感情不和的夫妻。雖然夫妻不和的表現都不相同,但是有一點卻是一樣的,就是他們的身體接觸肯定減少。愛侶之間的撫摸和擁抱,本身就是親密關係的表現。而當夫妻間有了怨氣,伴侶通常就不願意做出這些親密的動作來帶給對方愉悅。我的一個咨客戲稱他們的家的電視是他老公的小老婆,你是不是也有這樣的感覺呢?你晚上總有事情可做,要麼你要在看書,要麼你在和電視較真,但是你就是沒有時間和伴侶親密接觸。當他說我們睡覺吧,你會告訴他:「寶貝,我過一會就睡。」這一個小小的謊言就標誌著婚姻中的情感在喪失。或者你原來喜歡早上醒來的時候和愛人纏綿一會兒,而你現在卻著急起床晨練。你也不再給愛人做你拿手的背部按摩了,甚至都想不起來上次擁抱對方是什麼時候,也忘記了上次手牽手散步是什麼時候了。當你對愛人的身體不再感到心跳,你一定要注意了,你們的感情正在流逝。

4、不再說對不起!

很多伴侶之間都不說對不起,甚至連一些起碼的禮貌用語「謝謝」都不說了。偶爾有一方說了,另一方說兩人之間不用這麼客氣,真的是這樣嗎?

情侶之間更需要客氣,雖然他口頭上說不用客氣了,但是你客氣了,他的感覺和表現會非常不同的。如果我們仔細觀察,你會發現,說了他會更愉快,做的事情會更多,而不說,總有一天他會抱怨的。道歉和寬容是維護夫妻之間親密關係的必要方式,但是在我們在氣頭上的時候,對不起這三個字很難說出口。如果我們要道歉,或者接受道歉,首先要排除彼此之間的敵意,不幸的是,當我們心中怒火中燒的時候,我們很難做到這一點,如果在生活中,你不會說對不起了,那你的婚姻就可能走到令人遺憾的困境了。

5、沒有眼神交流

科學研究表明,當人喜悅的時候,我們的瞳孔會放大,眼仁因此會變的更黑,讓人禁不住的想要凝視。而且還有一個相對的研究,生氣的時候,人們根本不做眼神交流。相互交換眼神,相互凝視,這些都是我們和愛人之間情感溝通的方式,如果我不在做這樣的交流,或者不願意做這樣的交流,那麼很有可能是你和伴侶之間產生了不和。有人跟我說看著對方讓他覺的很愚蠢很虛偽,還有人說是因為沒有時間,沒有浪漫的場景。如果這些無聲的交流不再是你們愛的語言的一部分,那麼很有可能你們的關係已經隱藏著沮喪和不快樂了!

6、是否還對伴侶微笑

我認識一對夫妻,兩夫妻經常開懷大笑,很多人還以為他們是朋友呢?這樣的夫妻肯定不是吵架夫妻,在吵架夫妻之間,笑聲,快樂總是處於緊缺狀態,失去活力的婚姻開始變得暗淡,無力。我曾經在工作坊接觸過一夫妻,那是一對很聰明的夫妻,工作坊的其他學員問他們為什麼來接受治療,因為他們看起來沒有任何問題。而太太的解釋卻是:在他們最艱難的日子裡,他們都沒有停止過相互逗樂,可是最近他發現,他們的婚姻成了「光工作沒娛樂」,所以他們就來找回他們的快樂了!

假如你經常生氣,憤怒,那麼你可能不再能找回婚姻帶給你的歡樂,可能你已經注意到,你們在一起的時候,不再那麼有活力,不再那麼有趣了。你們不再相互微笑,不再講笑話,而你卻在常常懷念你們過去曾經有過的美好時光,這些表明你們之間的愛受到了侵蝕,婚姻中不和諧的音符出現了。

7、不願意和伴侶交談

笑容的減少是不和諧出現了,那麼婚姻走向積怨的的時候,是我們不再願意和伴侶交談。這是檢視婚姻的第七個方面。在一個關於夫妻溝通的研究中顯示了一個驚人的結果:吵架夫妻很少相互交談。而夫妻每天多說15分鐘的話,就會使婚姻穩固增加10倍。當一個家庭,夫妻之間的溝通只是,該你倒垃圾了,明天孩子上學你送之類的話語的時候,那種「我可以告訴他任何事情」的感覺沒有了。當你想傾訴的時候,卻不想向自己的伴侶傾訴,婚姻就出問題了。缺少了微笑,婚姻已經沒了樂趣,缺乏溝通,會讓婚姻變的更糟糕,無論是單方面的沉默還是雙方都拒絕溝通,這種冷漠的安靜是婚姻危機非常嚴重的信號。夫妻間的談話越少,他們的積怨就越深。

8、曾經欣賞的現在無法接受了

幸福的夫妻並不認為對方是完美無瑕的,大家覺的對方有缺點是因為每個人的能力有限,而不是因為對方犯了什麼錯誤。親密感可以讓我們接受愛人的弱點,缺點和不完美的地方。幸福的婚姻還有化腐朽為神奇的力量,去欣賞愛人的缺點。我喜歡你的壞笑,小耳朵很性感。但是夫妻情感不好的則往往互相批判,相互挑剔。他們囉嗦,抱怨,相互指責,不能容忍伴侶的缺點。生活中有件有趣的事情,幸福的婚姻,互相誇獎,恭維,一旦夫妻不和,他們就開始相互挑錯,似乎立場完全轉變了。而夫妻方法挑剔的東西,恰恰就是當初戀愛的時候吸引他們的東西。

我有個同學,他是個特別安靜的人,可是他卻找了個藝術系的男朋友。他說這樣兩個人會互補,開始兩人關係特別好,可是他們結婚不久,就分手了。聽說是因為他覺的他男朋友太鬧了。當初戀愛的時候,覺得藝術生生活豐富多彩,可是夫妻出現矛盾他就開始覺的對方不顧家了。當初的互補就變成了性格不和。所以當夫妻開始挑剔的時候,最好先考慮是自己感情出了問題,提早預防。

9、感覺自己在婚姻中付出過多

婚姻幸福的人,覺得自己的婚姻是一筆獲益良多的交易,既有投入又有收穫。我又一次去做體檢,結果別人都走了,醫生卻把我留下,說還要再拍幾張肺部的照片。當時那一刻我都懵了,感覺肯定是我有問題,所以醫生才讓我留下再檢查一下的,我一下子謊了,趕快給先生打電話,聽到他的聲音就安心多了,然後剩下的半個小時裡聽醫生說話簡直是一種煎熬,直到他告訴我,我沒事,看到的陰影只是技術問題,我彷彿感覺陽光又照耀著我了,衝出去趕快又打了個電話告訴先生沒事了,晚上回到家感覺精疲力竭,看到先生,我第一次體驗什麼叫不能放棄。尤其是危機時刻,我們更能體會婚姻的美妙。只是在平時的柴米油鹽中,很多人開始懷疑婚姻的維持是否有價值。在一些情緒不好的時候,遇到挫折的時候,就開始懷疑,我究竟從婚姻中得到什麼了,怎麼工作我要做,家務我要做,我娶老婆幹嘛,或者我嫁老公幹嘛。甚至有些想我結婚了,可是什麼好處也沒有,還不如自己過好些呢!一旦當自己感覺付出太多,卻沒有得到伴侶應有的重視,憤怒就開始不斷積累,抱怨也就越來越多,這是時候情感赤字就出現了。

10、不再做伴侶的後盾和保護者

世界上沒有相同的兩個人,夫妻再相互瞭解,也不會想法總是一樣的,差別,異議,分歧,是婚姻生活中的正常現象。但是我們需要我們的伴侶成為自己的朋友,盟軍,即使彼此的看法不完全一致,我們也需要多為對方著想。可是一旦婚姻滑坡,就變成了另一番滋味了,比如當有人誹謗他或者說他壞話的似乎,你卻不再站在他的一邊維護他。當他受苦的時候,你會覺的活該。我們不在原因從當後盾和保護者。就是說不再和對方保持同一條戰線了,有問題開始顧自個了。這就表明婚姻關係已經受損了。

做個細心的人吧,在你的婚姻出現一點類似的狀況,就讓自己警覺吧,越早發現自己婚姻的問題,你改變和完善的機會就越多。

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