氣功和養生

近代，偽氣功大量出現，使得人們對氣功產生的很大的誤解。不少偽氣功為了名利，教人辟谷，教人看病，結果搞得亂七八糟，甚至有人說練氣功會走火入魔。

氣功，在我國80年代開始興起，最初很多人以為氣功的歷史只有短短几十年，可是後來發現其實不是，早在2000多年前它的名字叫修煉。我國歷史上出現了不少名醫，比如：葛洪，李時珍，扁鵲，孫思邈，華佗，這些醫者的對醫學領域的研究遠遠超越了今人，而且壽命也遠遠超過今人。那麼，這些名醫和氣功有什麼聯繫呢？

有的人一提到氣功，就想到迷信二字。那麼，氣功是不是迷信呢？這要看氣功是不是能起到祛病健身的作用了，能起作用的話，就說明是真實有效的，就不是迷信。上面提到的古代名醫，都是氣功的修煉者，其中華佗的五禽戲還流傳至今。葛洪活了80歲，孫思邈活了101歲（有的學者考證為141歲），李時珍活了75歲，而這些醫者為了識別草藥，常年用自己做實驗，隨時有中毒身亡的危險。那麼，他們是如何避開這些危險的呢？原因就在於氣功有養生的功效，修煉者可以通過氣功，將體內的毒素排出，使得身體達到無病的狀態，最後達到延年益壽的功效。可是，近代，偽氣功大量出現，使得人們對氣功產生的很大的誤解。不少偽氣功為了名利，教人辟谷，教人看病，結果搞得亂七八糟，甚至有人說練氣功會走火入魔。

那麼，練氣功會不會走火入魔呢？首先，我們要明白：氣功不是體操，光是簡單的動作就能達到祛病健身的效果。氣功的實質是修煉，修煉就得提高自身的道德水平。有人不解，覺得煉功就是練動作，和道德怎麼扯到一起了？那麼，我們想想，那些偉大的古代名醫，為了救人品嚐不知名的草藥是不是需要極大的勇氣？這樣的勇氣是不是緣於救人的善心？一般人能做到嗎？那麼，他們是不是具備了比一般人高的道德水平？所以，氣功的核心在於修心養性。氣功可以達到不用吃藥就能祛病健身，延年益壽的功效，是不是說明瞭氣功是超常的事物？那麼，還能用一般的理去要求煉功人嗎？肯定不行，否則，為什麼體育鍛練無法達到祛病的功效呢？而氣功卻能達到呢？為什麼有的人練氣功就能好病，有的人練氣功就好不了病呢？就是因為有的人注重了道德的提升，有的人只是一味的練動作忽視了修心。

真正的氣功，必定注重人的道德提升，也只有這樣，才能起到強身健體，延年益壽的作用。甚至，可以達到妙手回春的地步，出現老年婦女來例假的現象，但是只有既修性又修命的功法才能做到。當今世上有許多人通過氣功修煉，不僅身體健康，而且在外觀上根本看不出真實的年齡了，實在是令人為之驚嘆。所以，氣功是真正的科學，因為它能達到現有科技手段都無法取得的功效，而且還是一門博大精深的學科，永遠值得人類去探索。