育兒必知 引發孩子睡覺磨牙的4原因
1、由寄生蟲引起
蛔蟲是最容易寄生在寶貝腸道裡的寄生蟲，它在小腸內掠奪各種營養物質，分泌毒素、上下亂竄、極不安分，刺激腸管使蠕動加快，引起消化不良、肚臍周圍隱痛。這樣會使寶貝在睡眠中神經系統仍處於興奮狀態，從而引起磨牙。
蟯蟲病在3歲以下的寶貝中比較常見，每當夜間寶貝睡覺後，蟯蟲就會爬到寶貝的肛門口產卵，引起肛門搔癢，使寶貝睡不安穩，發生夜間磨牙現象。
Tips：如果發現發生了寄生蟲，一定要及時驅蟲，在醫生的指導下服用驅蟲藥。
2、由大腦過分興奮引起
比如，寶貝白天情緒悸動、過度疲勞等，也能引起夜間磨牙。
Tips：在寶貝活動量較大時，媽咪要記得讓寶貝及時休息，不要玩得太累了。
3、由不良飲食習慣引起
有的寶貝不愛吃早餐，晚餐卻吃得很多，這樣極易引起消化功能紊亂，因為晚餐吃得多，睡覺時寶貝的胃腸道內積存有大量食物，胃腸道不得不加班工作。胃腸工作時，會引起面部咀嚼的自發性收縮，導致牙齒來回磨動。
Tips：及時糾正寶貝的不良飲食習慣，臨睡前不要給寶貝吃不易消化的食物，以免食物在腸胃道內刺激寶貝的相應部位，通過神經引起咀嚼肌持續收縮而磨牙。
4、由精神刺激引起
寶貝睡前如果受到呵斥、打罵、驚嚇等，很容易造成焦慮、壓抑、煩躁不安、過度緊張等不良情緒，導致夜間發生磨牙現象。
Tips：爸爸媽媽要給寶貝創造寬鬆、舒適的成長環境，不要當著他互相爭吵，不要給寶貝太多的學習壓力，不要給寶貝看有恐怖色彩的電視節目。