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3招防皺方法讓你hold住同齡人聚會(圖)

 2012-03-07 18:53 桌面版 简体 打賞 0
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隨著整容手術的先進,現在保養的效果,多數針對同齡人來說。下面小編為你介紹幾個防皺方法。讓你hold住場面喔。

防治皮膚表面乾燥

血液循環不良,水分或脂肪分泌過少,易使皮膚乾燥而生皺紋。用面霜或乳液保護皮膚,可以減少水分蒸發,維持適當的水分。特別是刮冷風的冬季,每當外出回家後,一定要洗臉洗手,然後塗上面霜以補充水分和油脂。

保持足夠的睡眠

睡眠不足,皮膚細胞的調整活動會受到阻礙。熬夜對皮膚保健是一大害,熬夜之後用手摸摸臉,會感到它表面發木,這時最好洗個澡,做一次面部按摩,好好睡一覺。

防止過分刺激

香菸、咖啡和過辣、過咸的食物,會增加腎上腺和肝臟的負擔,成為皮膚老化的原因。吸菸者要戒菸平時飲食要清淡,酒和咖啡之類不要過量。特別是過量飲酒的人中年後格外容易顯老。

肌膚到了25歲以後,就要避免過於強烈的刺激。這樣對護膚有幫助喔。

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