自我按摩 小病悄悄好(組圖)

在我們身上發生的每一種不適感或病痛，都能夠找到快速破解的方法。比如，日常生活中常見的一些小病，通過穴位按摩，就可以消除，而且方便簡單、無副作用。下面中醫小編為您歸納了按摩哪些養生穴位治常見小病，以幫助您輕鬆緩解病痛。

1.消化不良

肝瘀氣滯，症狀胸肋脹，食不下，取脾經絡穴大包穴，胃經的不容穴期門穴，章門穴拿揉手法，消食化氣。

2.鼻出血

雙手中指相鉤，加壓5秒鐘，兒童多見。

3.麻木

手指麻木病為風寒瘀阻手指經絡，按摩少商穴及外關穴。手腕以下至手指稍麻木，病因為風寒如表絡，按摩太淵穴。

4.眼乾

症狀眼乾無淚，強刺激攢竹穴，睛明穴，迎香穴風府穴，流淚為止。

5.便秘

點揉腕後心經神門穴至有便意，然後再排便，可減少心腦血管意外，病因為心腎不交，致使腎的司主二陰功能減弱。

6.暈車

強刺激點揉風池穴特效。

7.旅途便意

點壓手掌中心，胃腸腎反射區。

8.肩周炎

手臂不能上抬，取條口穴，承山穴，強刺激，病因為寒入陽蹺脈。人老體衰，筋脈失養，致使肩關節運動障礙，點揉強刺激天宗穴3分鐘。

9.胃痛

直取胃經的衝陽穴，歷兌穴，強刺激，足部胃反射區，腹腔神經叢用補法。

10.胸痛

呼氣吸氣都痛，病因為生氣所發，氣會膻中，患者刺激承山穴至崑崙至太溪穴。

11.老年前列腺病

臍下中極穴，會陰穴，常按摩有特效。

12.突發性疝氣

強刺激足反射區腹股溝3分鐘，太衝穴1分鐘。

13.心腦循環不好

中午11點至1點時點揉通裡穴，神門穴，晚7點至9點揉曲澤穴，郗門穴，內關穴，大陵穴，拿揉腋窩淋巴。