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感冒時不能吃的食物(組圖)

2012-02-21 17:17 桌面版 简体 0
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醫師稱,雞蛋所含營養的確豐富,但不宜在發燒期間多吃,尤其是煎荷包蛋或炒雞蛋。

 

感冒時不能吃的食物

進食雞蛋加劇發燒症狀

因為雞蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白,是一種完全蛋白質,99.7%能被人體吸收。進食雞蛋後會產生一定的額外熱量,使機體熱量增高,加劇發燒症狀。

也不要吃瘦肉、魚同樣,其它高蛋白食物如瘦肉、魚等,也會額外增加身體的熱量,應該盡量少吃。

感冒時不能吃的食物

發燒病人應吃流質或半流質食物

發燒病人的飲食應清淡、易消化,並含有豐富的維生素,一般以流質或半流質食物為主,如米湯、稀飯、麵條、藕粉等,並搭配一些新鮮水果。退燒後,可以食用清雞湯麵,菜泥粥等食物。到病情恢復後期可以多補充瘦肉、魚、豆腐等高蛋白食物。

感冒時應該多喝喝這些飲品

感冒時不能吃的食物

蜜姜感冒飲

配方:蜂蜜、薑汁各適量。

用法:將蜂蜜、薑汁按1︰1的比例配製飲用。

主治:普通感冒。

說明:普通感冒即「傷風」,多由病毒引起,全身表現較流行性感冒輕微,如頭痛、牙痛、發熱等。

感冒時不能吃的食物

檸檬蜜茶

配方:蜂蜜100克,檸檬1個。

用法:將檸檬榨汁,溶解在800毫升沸水中,與100克蜂蜜混合,作為1天的用量。

主治:流行性感冒或普通型感冒。

感冒時不能吃的食物

鮮蜜紅茶

配方:蜂蜜60克,紅茶若干。

用法:蜂蜜60克沖濃紅茶飲用。

主治:流行性感冒或普通型感冒。

蒜蜜飲

感冒時不能吃的食物

配方:蜂蜜、大蒜各適量。

用法:將大蒜剝皮、洗淨、磨碎,加等量蜂蜜混勻;日服2次,每次1匙蒜蜜,用溫開水沖服。

主治:流行性感冒。

感冒時不能吃的食物

白菊蜜膠茶

配方:蜂蜜、蜂膠水溶液(當地蜂產品公司購買)各適量,杭白菊1克。

用法:沸水1杯沖泡杭白菊,待水溫降至40℃時兌入蜂蜜15克、蜂膠水溶液5‾10滴混合後代茶飲。

主治:主治感冒。

感冒時不能吃的食物

蜜奶感冒茶

配方:蜂蜜15克,牛奶1杯。

用法:將鮮牛奶煮沸,待溫度降至60℃時加入蜂蜜飲之,日服2次。

主治:感冒。


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