食療：簡簡單單去除頭皮屑(圖)

（網路圖片）

雪花隨風飄，雪花很美；飄在頭上的另類屑花，卻給人完全相反的感覺。如果您正因為頭皮屑而尷尬苦惱，以下有篇小偏方，希望能幫助您脫離屑花片片的場面，頭髮亮亮亮起來。

頭皮屑的成因有很多,如果你是因為常需要熬夜工作，需要經常在頭髮上抹慕斯或定型液做造型.等外在因素形成的頭皮屑增加，那麼建議您：在使用洗髮精的同時，加入一小匙的浴鹽（或食鹽）後洗淨，每星期至少1∼2次，不用太久時間，您就會發覺頭皮屑慢慢消失無蹤，秀髮卻越來越有光澤和彈性了喔！

一、飲食去頭屑

除了好產品和生活上的調理，通過飲食也可以控制或治療頭皮屑。

1.蔬菜粥：適用「血虛風燥型」

材料：菠菜50克、大米50克。

做法：將菠菜洗淨，煮去澀味，切段備用。再將白米淘淨，放入鍋內，加上適量的水熬至米熟湯稠，再將菠菜放入粥內，繼續熬至粥成。空腹時服用，每日一次。

2.綠豆薏米湯：適合「濕熱內蘊型」

材料：薏米200克、綠豆50克

做法：將薏米泡軟、煮熟，再加上綠豆煮熟。

3.洋蔥治頭屑：

將一個倒爛的洋蔥頭用乾淨的紗布包好，用它反覆揉擦頭皮，使洋蔥汁滲入其間，待24小時之後，再用溫水洗頭，既可止頭痒又能去屑。

4.啤酒去頭屑：

先用啤酒將頭髮打濕，15分鐘後用水沖洗，再用洗髮露洗淨。每天2次，3天為一個療程。兩三個療程後頭皮屑會明顯減少。

二、去除頭屑小偏方

一、用紗布蘸洋蔥汁輕輕擦頭皮，過1天以後再洗頭，頭屑便可除去。

二、取豬苦膽1個，不要弄濕頭髮，直接用豬膽汁在頭上塗抹揉搓，半個鐘頭後用清水洗淨，每週1次，直至痊癒。

三、取鮮芝麻葉1000克，煎水6000毫升，每3日洗1次，連續洗7次為1個療程，症狀嚴重者可進行2∼3個療程。

四、用食鹽、硼砂少許，加溫水洗頭。

五、陳醋200毫升加清水300毫升，燒熱洗頭，每日1次。

六、先用啤酒將頭髮弄濕，保持10∼20分鐘，然後用洗髮精、清水沖洗。

七、藜蘆10∼15克，研末，煎湯洗頭，半小時後再用藜蘆末擦之，令入頭皮，包紮。數日可癒。

八、王不留行、白芷各9克，研細末擦之，1夜後梳去，即效。