生活提案二 緊急逃生術(一)(組圖)
提案二 緊急逃生術
地球生病了嗎？近十年，地球發生了連續不斷的地震、海嘯、火山爆發，極寒和高溫，這是純偶然嗎？或者，這是人類的失控，自私、貪婪所引起天地對我們的回應？如果當這些又再發生，我們將如何在災難中求生？
1、地震
平時的預防措施
可 以參考日本住家的防災基礎設施：當地震警報一響起，住家大門窗戶統統自動開啟，方便逃生。如果正在作菜引發了火災，廚房天花板都有灑水裝置，避免正在作菜 引發了火災。地震中，衝出的抽屜、櫥櫃玻璃櫃的掉落物都是逃災一大危機，所以，日常抽屜、廚櫃上都裝置了防滑貼紙，玻璃櫃也加裝特殊膠片。至於孩子，每個 小孩都預備一件防災背心，背心口袋裡先裝好手電筒桶、藥品、手套、雨衣等用品。而大人也有防災袋，裡頭預先儲存水、衛生紙、口糧，其他如裝水袋和簡易馬桶都 不能少。
地震發生時怎麼辦
採取低伏身體並拿一些柔軟的東西如椅墊、靠背、枕頭等護住頭部。
逃生需遠離家中危險物件，如電燈、電扇、鏡子、挂畫等易掉落的吊掛物；書櫃、壁櫃等易傾倒的傢俱擺設；玻璃門窗等易碎物體。
避免躲在窗邊、室內薄隔間牆的旁邊，厚牆與堅固桌椅的旁邊是個不錯的選擇。
儘可能關閉電源、瓦斯，並打開大門。
若不幸在地震中受困
設法用各種方式與外界聯絡，如拿石頭敲打發出規律聲響引起救災人員注意。保持鎮定，堅強求生意志。
震災後的處理措施：
打開收音機，隨時收聽災情報導。
檢查房屋是否有明顯裂痕，檢查水電、瓦斯管線有無受損。
遠離山、海避免海嘯、土石流。
2、海嘯
海嘯往往由地震引起，如果聽到有關附近地震的報告，要做好防海嘯的準備，要記住，海嘯有時會在地震發生幾小時後到達離震源上千公里遠的地方。
海嘯來臨前的異象
海水退潮的不正常、海水退潮後，留下許多魚蝦等海中生物
大海冒出氣泡或發出低吼、咆哮聲
察覺到動物的異常行為
感受到地震
如何面對海嘯
海嘯來了，往高處去！若在戶外，趕緊爬上身旁的高物如樹木、柱子等，並且應抱緊固定物體，以免被大浪沖走。若已在水中了，趕快抓緊浮木等漂流物，注意！盡量不要游泳保留體力等待救援。
另外需知海嘯可能不只一波，所以長時間可能都不安全。接在第一波之後的波浪可能更大。而在海嘯過後要進入建築物要當心，因為大水可能損壞建築物。