木瓜和木瓜籽的多種功效 (圖)

木瓜是藥食具佳的瓜果,中醫認為木瓜味甘、平,有補脾、益胃、催乳、消食、驅蟲的效用,可用於脾胃虛弱、食慾不振、消化不良、飲食積滯、產後缺乳、脘腹疼痛、驅除絛蟲、蛔蟲等病症。

清心潤肺

可燉食,冰糖燉木瓜可清心潤肺,醫治喉炎等疾患。

延年益壽

木瓜在中國還有「萬壽果」之稱,多吃可延年益壽。

呵護秀髮

以木瓜煎湯洗髮,可增加頭髮的光澤。《太平聖惠方》中記載:用木瓜浸油梳頭,可治「發槁不澤」。

木瓜洗腳可治腳氣水腫

有一個有趣的故事:安徽廣德有個叫顧安中的人,患嚴重的腳氣,筋急腿腫,不能行走, 只好乘船回家。在船行水中,他愁眉不展。心煩所至,無意中將兩腳擱在一包裝貨的麻袋上。下船時,他竟發現自己腫脹的腿已減輕,疼痛已消失。他十分驚奇,急 忙問船家袋中裝的是何物?船家答是木瓜。顧安中回家後,即買來木瓜切片盛於袋中,每日將腳擱在上面,不久,他患的腳氣腫病就痊癒了。這一記載說明瞭木瓜治 療風濕痺痛確有效驗。

貼敷外痔

木瓜還可用來貼敷外痔。

減輕潰瘍

若以木瓜汁擦在潰瘍皮膚上,可以使潰瘍面加速癒合。

現代醫學還發現,木瓜中含有番木瓜鹼,有麻醉中樞和抗阿米巴痢疾、抗腫瘤、抗菌和抗寄生蟲病等作用,對腓腸肌痙攣有明顯的治療作用,還具有抗淋巴性白血病之功。

食用木瓜還有利於腸胃消化吸收

當你在宴席上,或在家庭用餐時,多食了些蛋類、肉類、牛奶,以及一些不易消 化食物時,胃腸感到不舒適,吃些番木瓜後,胃腸不舒適狀況就會消失,箇中原因就是番木瓜中的蛋白消化酶在起作用,這種酶素能消化蛋白,有利於人體對食物進 行消化和吸收,因此有健脾消食之功。還有,吃了太多的肉食,脂肪會堆積在下半身,這時,吃些木瓜後,木瓜裡的酵素,會幫助分解肉食,減低胃腸的工作量,讓 肉感的雙腿慢慢變得更具骨感。

木瓜籽

青木瓜的籽未成熟是白色的,成熟木瓜的籽是黑褐色的。一般人購買木瓜,都是吃肉棄籽。在日常生活中,極少有直接利用木瓜籽的。可以說,木瓜籽不能吃。但木瓜籽有它的多種用途,可以入藥,並可加工成化妝品。另外,木瓜籽含有木瓜酵素會讓鮮肉軟化,但市場上已經有經過提煉的「嫩肉粉」出售,使用起來比用木瓜籽方便得多。炒著吃富含鋅。或者將木瓜子進行深化提取,做美容養顏護膚品。

木瓜蘆薈酒

材料:

蘆薈鮮葉1千克、木瓜子數粒、米酒1.8千克、砂糖50克

做法:

選用蘆薈鮮葉洗淨,切細。將木瓜子切破。將其放入容器,加入砂糖和酒,瓶口密封保存1個月,將果實取出,再放2週~3週。如果多放點木瓜子,對低血壓症特別有效。 這種酒特別有利於低血壓者飲用。

本文留言

近期讀者推薦