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體貼男人 前列腺最怕七件事(組圖)

 2011-12-20 14:47 桌面版 简体 打賞 0
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(網路圖片)

對男性而言,前列腺炎已經和慢性咽炎、扁桃體炎一樣成了常見病。據統計,超過50%的男性,一生中至少會被前列腺炎困擾過一次。專家提醒,男性一旦經常被尿頻、尿急、尿痛所困擾,一定要警惕不良生活習慣對前列腺的進一步傷害。

相對於女性的乳腺來說,前列腺則是男人的「多事之地」。然而,英國一項最新調查顯示,只有1/3男性瞭解前列腺的功能,而且不知該如何預防前列腺炎、前列腺增生等。其實,誘發前列腺疾病的主要原因可以概括為七個字,可以說前列腺有七大怕:

(網路圖片)

1、怕壓:

男人坐著時,身體很大一部分重量會「壓」在前列腺上,腺體充血使前列腺液的排泄變困難。尤其是久坐在軟椅或沙發上,會使整個泌尿系統血液循環受阻,致使無菌性前列腺炎的發生或細菌性前列腺炎加重。

2、怕冷:

男人的睪丸害怕熱,但前列腺恰恰相反,它怕冷。天氣轉涼,人體交感神經興奮性增強,使前列腺腺體收縮,腺管和血管擴張,造成慢性充血,加重前列腺液的淤積。

3、怕憋:

正常情況下,男性尿道的下段寄生有細菌,排尿時,這些細菌會被沖刷掉,而經常憋尿易使細菌逆行到尿道,引發前列腺炎。

(網路圖片)

4、怕醉:

由於酒精的刺激,前列腺會發生局部毛細血管迅速擴張、充血。這時,「體態臃腫」的前列腺就會侵佔尿道的空間,前列腺周圍的神經也會受到壓迫、牽制。前列腺在「醉酒」後需要經過3—5天才可恢復。

5、怕煙:

調查顯示,吸菸者的前列腺疾病患病率比不吸菸者高1—2倍。這是因為,菸草中含有的各種化合物多達1200餘種,其中絕大多數對人體有害,主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸菸越多前列腺受危害越大。

6、怕辣:

對前列腺炎患者來說,過度吃辣會刺激前列腺和尿道,可能誘發急性前列腺炎,或加重慢性前列腺炎症狀。

7、怕性:

縱欲是前列腺的「大敵」。性生活過於頻繁會導致前列腺過度充血,誘發前列腺炎。過度壓抑性慾,則會使前列腺液大量囤積,誘發炎症。另外,射精前中斷性交、體外排精、或頻繁的自慰,都會使前列腺充血、腫脹,引起炎症。

最後男性朋友一起來學習一下:「前列腺保健操」

第一,順時針按揉小腹30下,然後按壓小腹,有一個從下往上提的過程,重複30次。
第二,用溫熱濕毛巾,揉洗會陰部,揉3圈往上頂一下,持續一兩分鐘即可。
第三,雙手掌心摩擦後背的腎區,微微發熱即可。
第四,按摩腳後跟和腳底凹陷處,感覺發熱即可。

来源:生命時報 --版權所有,任何形式轉載需看中國授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
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