九樣食物 讓你永遠不會變黃臉婆(組圖)

2011-11-10 15:00

【永遠不變黃臉婆必須吃這9樣】

1.枸杞酒釀蛋給您好臉色；
2.木瓜紅棗子蜜：補血養顏；
3.花生芝麻糊：抗衰老；

4.核桃松仁粟米羹；
5.雙豆雞翅湯：增加皮膚彈性；
6.山藥青筍炒雞肝：改善皮膚色澤；

7.多吃「雙豆」（土豆、豌豆）：祛斑美白；
8.常食花粉遠離皺紋
9.細膚美顏吃點牡蠣。