老人多飲百合蜂蜜可緩解便秘

2011-11-09 16:00

老年性便秘，大便乾結，排便困難，排便間隔達3∼10天，伴有不同程度的口乾舌燥、腰酸腿軟、頭昏乏力、納少腹脹等表現。用百合蜂蜜治療，往往可獲滿意效果。

取百合50∼60克(鮮者80∼100克)，蜂蜜20克。將干百合浸泡4小時(鮮者無需浸泡)，加水300毫升，文火煎30分鐘，煮至百合爛熟後倒入蜂蜜和勻。每日一劑，分早晚兩次服，15日為一療程。一般服藥第2天即開始排便，並無瀉藥所致腹痛、腹瀉等症。

值得注意的是，風寒痰嗽、中氣虛寒、二便滑泄者忌用此方。