5分鐘快速炸花生米-微波花生米(圖)


 

微波花生米:

原料:花生米、玉米油

調料:鹽

1.花生米洗淨後,用廚房紙巾抹乾水分後,裝入玻璃容器中。

2.倒上玉米油拌勻,不用太多,能讓每粒花生米都包裹上薄薄一層油就行。

3.放入微波爐,高火加熱2-3分鐘。

4.拿出來用筷子攪拌一下,再放進微波爐轉1-2分鐘,再拿出來攪拌攪拌,放進去再轉,如此直到花生米炸熟為止。

5.炸好的花生米趁熱撒上鹽拌勻即可食用,涼了就更香脆了,喜歡吃甜的就放糖。

小貼士:

1.花生米烹調之前一定洗一洗,雖然看起來很乾淨,但上面都有浮灰,而且在運輸過程中也會受污染。

2.洗好的花生米一定要抹乾水分,否則炸制的時候會四處飛濺油星,以免燙傷。用微波爐炸制的話,會弄得微波爐裡面到處是油點子,難以清洗。

3.用微波爐炸花生米的時候,每次不要轉太長時間,第一次放進去可以稍長一點,每次攪拌後再放進去都要縮短時間,勤看著點,以免炸糊。

4.容器一定要用玻璃的或者瓷的,我用的是樂扣的格拉斯,一點不用擔心安全問題。

用微波爐炸花生米,前後不過用時5、6分,非常方便快捷,而且非常省油,少許即可,是平時用鍋炸花生米用油的四分之一還不到,現在我已經愛上這種炸花生米的方法,想吃花生米?一轉即可!
 


 

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