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這是真的?玩iPhone讓人變老變醜(圖)

 2011-10-12 12:00 桌面版 简体 打賞 5
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從擁有iPhone或iPad開始,生活就發生了變化。走路看吃飯看等位看坐車看,開會還要看,拍照簡訊電話微博遊戲更是分分鐘離不開。iPhone讓一切變得有意思,然而,或許在18個月之後,你會發現改變的不僅是你的生活,還有你...

iPhone讓你變胖了?

Clarins研究所得,肥胖並不是完全來自年齡增長,主要是作息和飲食習慣所造成的。現在隨便走進一間城中時髦餐廳,都能看到吃兩口,看眼iPhone,再吃兩口,再看眼iPhone的情形,飯後繼續看iPhone玩遊戲,這種不良的生活習慣,會造成多量進食,脂肪堆積,水分滯留,讓你的身體變胖、變水腫並加劇橘皮組織的形成。除了使用瘦身產品,減少因久坐造成的下半身水腫和橘皮組織,最有效的方式仍然是運動,快丟掉你認為體育課是噩夢、健身房是地獄,而運動則是不折不扣的天敵的想法,讓iPod播放節目和音樂陪你離開沙發跑起來,而Nike+iPod插件,則能為你做出最詳細的運動計畫表。離開微博世界一會,真的沒關係,當你回來時,感覺將更加好。

iPad奪走了你的睡眠?

以往的臨睡前儀式不外看上幾頁小說,觀賞半集肥皂劇。可一旦抱著iPad上床,入眠就變得更加困難,它提供了太多不想睡的理由。但你必須知道,白天肌膚忙於抵禦外界刺激,到了晚上的睡眠時間,才能進行修護大計,透過科學分析,午夜12點到凌晨1點,是肌膚新陳代謝的黃金時間;午夜12點到凌晨4點,是肌膚流失最多水分的時候,也是血液循環最快速的時段,如果你只顧玩手機,那麼就無法有效修復白天累計的損傷,除了建議你臨睡前把手機扔到盡量遠,使用肌膚密集修復產品也是好選擇,例如Givenchy的完美活膚全效密集護理精華通過連續21天的互利,能幫助提升因氧化而造成的肌膚活力降低;而La Prairie全效活膚精華液則通過28天新陳代謝週期,迅速改善因壓力、疲勞、季節交替等引起的乾燥或敏感。

刷微博,脖子拉警報!

頸紋可不再是熟女的專利,智能手機文化讓年輕的女孩也面臨脖子變粗,頸紋加深的煩惱。當你低頭用iPhone瘋狂發微博時,脖子所受的負擔比抬頭時多達三倍。《熟女拉頸報》的作者Nora Ephron說:「你可以在臉上塗抹化妝品遮眼袋,可以染髮看起來精神些,還能注射玻尿酸或肉毒桿菌消除皺紋和疤痕,但要對付脖子,除了手術之外我們一點辦法也沒有,我們的臉會說謊,脖子卻是那麼誠實。」

要知道,脖子上的肌膚只有臉部2/3厚度,缺乏皮脂腺,且不像臉上有骨架,僅靠脊椎支撐,更容易鬆弛。使用iPhone或iPad時,多數人習慣長時間低頭,這樣地心引力的影響會迅速體現出來,使用頸部保養品必不可少。仔細觀察你的脖子上頸紋的深度,如果已經出現了深刻的紋路,那麼就絕對不是簡單塗抹保養品那麼簡單,而是要用手指輕輕掰開紋路,把保養品推進去,塗抹時一定要抬頭向上看,而且別僅塗抹喉嚨正當中的部分,兩側直到耳根的淋巴位置全部要使用到。

此外,在辦公室和家中常備飛行枕,這樣刷屏時,你能被動地脖子後仰,改善脖子的壓力,形成習慣後,你的大腦會自動提示: 「別低頭、別低頭。」

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