這些信號提醒你要立刻喝水(圖)

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1.無端感到疲倦;

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2.無端感到煩躁、焦慮和憂鬱;

3.消化不良;

4.出現便秘;

5.腰部贅肉增加;

6.有體臭;

7.記憶力降低;

8.經常發熱;

9.頻繁眨眼;

10.耐性不足,注意力下降;

11.關節緊繃;

12.不出汗;

13.頭暈目眩。

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