3種治療糖尿病的按摩方法(圖)

糖尿病至今為止都沒有任何一種藥物能夠根治，但是按摩倒是可作為治療糖尿病一種參考法。

糖尿病怎麼治？糖尿病雖然沒有辦法根治，但是卻可以通過一些方法進行控制。這裡有一些按摩的方法，能夠有效的幫助糖尿病人控制病情以及一些糖尿病的併發症。

糖尿病自我按摩的具體操作

1、推擦胸骨下至中極穴用手掌掌面緊貼腹部，兩手交替地自胸骨下至中極穴稍用力推擦2分鐘左右。中極穴位於肚臍下方一橫掌處。

2、橫推腹用手掌的掌根自腹部一側用力推擦至對側，然後改用五指指腹勾擦回原處，按摩3分鐘左右。

3、振腹部雙手自然疊放，掌根對準肚臍，輕輕下壓有規律地振動腹部5分鐘左右。

4、點揉腹部穴位用拇指點揉中脘穴、氣海穴、天樞穴各1分鐘左右。中脘穴的位置在肚臍上方一橫掌處氣海穴在肚臍正下方兩橫指處；天樞穴的位置在肚臍兩旁兩橫指處。

5、擦揉腳踝內側用大拇指在內踝和跟腱處進行擦揉，每側4分鐘左右。

6、擦腎俞用雙手掌自上而下，擦雙側包括腎俞在內的腰肌2分鐘左右。腎俞的位置在兩側腰眼附近。

糖尿病併發症——高血壓的自我按摩方法

1、抹橋弓用拇指指腹自上而下輕輕推抹橋弓穴，每側1分鐘左右。橋弓穴的位置頭歪向一側，頸部突出的一條線。

2、擦揉頸部肌肉分別用兩手的2∼5指的指腹自上而下按揉同側頸部的肌肉，每側1分鐘左右。

3、揉耳耳尖至耳垂，用拇指和食指擦揉，每側1分鐘左右。

4、肩繞環將兩肩聳起，順時針環轉肩關節2分鐘左右。

5、揉太沖用手指按揉太衝穴，每側1分鐘左右。太衝穴的位置在腳背第一和第二個腳趾之間。

糖尿病併發症——眼病症的自我按摩方法

1、分推前額用雙手手掌分推前額2分鐘左右。

2、刮上下眼眶雙手食指彎曲，自眼眶內側向外側刮動上下眼眶各1分鐘左右。

3、按揉睛明穴用拇指指腹按摩四白穴、睛明穴、攢竹穴、印堂穴、太陽穴各1分鐘左右。睛明穴的位置在眼角內側半橫指處；四白穴的位置在眼眶底下一橫指處；攢竹穴的位置在眉毛的內端；印堂穴的位置在兩個眉毛的中間；太陽穴的位置在眼角外側一橫指凹陷處。

4、拿合谷用拇指按摩合谷穴1分鐘左右。合谷穴的位置在五指併攏，拇指與食指之間肌肉最高點。

糖隸病併發症——周圍神經病變的自我按摩方法

1、放鬆腿部肌肉用拿法或者揉法放鬆腿部肌肉，自上到下，約5分鐘。

2、點揉腿部穴位用手指按揉每側足三里、血海穴、梁丘穴、承山穴各1分鐘左右。足三里的位置在外膝眼下四橫指處；血海穴的位置在大腿繃緊外側肌肉最高點；梁丘穴的位置在大腿繃緊內側肌肉最高點；承山穴的位置在小腿繃緊外側肌肉最高點下面凹陷處。

患上了糖尿病的人也千萬不要有太重的心理壓力，試試小編告訴你的按摩的方法，治療糖尿病和併發症在你的眼裡就不會那麼可怕啦！