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長白髮怎麼辦?中醫教你防治方法

2011-07-11 16:00 桌面版 简体 0
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頭髮變白,主要是由於毛髮色素細胞功能的減退造成的。隨著年齡的增長毛髮色素細胞會不斷衰退,老年人出現白髮的情況是非常正常的。但是年輕人出現白髮就不正常了。那麼,治療白髮什麼方法最有效呢?

在中醫學角度講,脫髮及早生白髮是一種症狀,這會表示出我們腎氣不足,因為頭髮健康與否,與我們的腎有直接的關係。腎是先天的本源,主宰著人體的造血系統,對我們的身體非常重要。頭髮,在中醫術語亦稱為「血之餘」。腎不但是排泄系統,還包括內分泌系統、生殖系統及部分神經系統。此外,腎亦是五臟六腑精氣的聚集處,若我們過分操勞,作息不定時,不注意飲食,以至精氣過度損耗,引致腎氣虧虛,我們的身體便會出現毛病。由於我們的身體會先把養份送到各主要器官,頭髮不及其它器官重要,若腎氣不足,頭髮便率先受到牽連,出現脫髮或白髮的現象。

古方中醫專家介紹:治療白髮的辦法,首先除了採取藥物治療以外。白髮的預防也相當的重要,要多運動,多休息,注意飲食,調理好身體,多吃滋陰補腎的食物,例如核桃、杞子、南棗等。腎臟調理得好,頭髮自然健康亮澤,沒有脫髮、白髮的煩惱。


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