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臥室最忌諱6種「擺設」 有損健康(圖)

2011-07-07 10:54 桌面版 简体 0
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臥室
臥室是我們家中最舒服的地方,每天的三分之一以上我們要在臥室度過。(網路圖片)

臥室是我們家中最舒服的地方,每天的三分之一以上我們要在臥室度過,人在這期間大約要呼吸7000次,通過的空氣量約有2400升。如果臥室空氣的質量差,含有各種化學污染物或細菌、病毒等致病微生物,對人體健康的損害是不言而喻的。隨著居住條件的改善,很多大戶型的房子臥室就有衛生間、衣帽間,很多人把電視、電腦帶進了臥室,搬一個大的魚缸養上了鮮艷的鸚鵡魚、裝修唯恐不華麗……這些與我們的健康有沒有關係呢?帶著這些問題,我們請教了一些公共衛生專家,分析一下這些現象背後的健康隱患。

忌諱一:衛生間就在臥室裡

隱患指數:★★★

協和醫大公衛博士文潔分析:目前大戶型設計,主臥一般都會帶有衛生間,簡稱主衛,主衛很方便,如洗浴、如廁不用出臥室,對家中人口多的人非常適用。但是衛生間再講究,異味和潮濕都是難免的。尤其是多數主衛都沒有窗戶,只有一個通風口,衛生間的濕氣也難免進入臥室,床上用品吸收了潮氣,鋪蓋起來不舒服。

過度潮濕的影響:長期潮濕的環境會讓人感到特別不舒服、頭痛、發燒、關節痛等;空氣過於潮濕,有利於一些細菌和病菌的繁殖和傳播,潮濕的環境最容易產生黴菌,而黴菌吸入肺部,容易引起肺炎或肺部真菌病;潮濕的環境會讓濕疹、皮炎以及一些真菌類的疾病如皮癬、手足癬的發病率提高。

解決辦法:盡量購買衛生間帶窗戶的房子,注意防潮

有了窗戶,衛生間的通風問題解決了,而且衛生間的門要開在側面,不要正對著床。

此外,衛生間裡的水汽重,很容易發潮,因此牆壁、天花板等應選防水防霉的材料,特別是瓷磚縫隙,為避免發霉可刷上一層防水劑。

而且,衛生間裡一定要安裝排風扇,如果沒有安裝排風扇,洗完澡後應將門關上,不要讓濕氣擴散到臥室裡,等水汽凝結之後,再進去擦乾。另外吸濕盒、除濕包等防潮除濕乾燥劑,也比較適合放在衛生間內。

忌諱二:電視、電腦進臥房

隱患指數:★★★★

協和醫大公衛博士文潔分析:電視、電腦、手機等工作時,產生的電磁波就是電磁輻射。電磁輻射超過一定強度後,就會致人頭疼、失眠、記憶衰退、視力下降、血壓升高或下降等。不要把家用電器擺放得過於集中或經常一起使用,特別是電視、電腦、電冰箱不要集中擺放在臥室裡,以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中。

義大利有調查顯示,臥室放電視影響夫妻生活,因為臥室裡擺放電視機,夫妻很少有語言交流,即使有交流每次也只有2至3分鐘時間。而那些不看電視的夫妻相比之下交流要多一些,他們每次的語言交流基本都能達到15分鐘。之

臨睡前看電視也會使睡眠質量下降。

解決辦法:把臥室的功能明確化,與睡覺無關的東西都清理出去吧。

忌諱三:在臥室裡養魚

隱患指數:★★

醫生分析:養魚是工作之餘怡情養性的好選擇,魚缸蒸發的水汽還能調節室內空氣的乾濕度。但需要注意的是,最好不要在臥室內養魚,這是因為,水族箱的體積不同於一般魚缸,散發的水汽很多,會使室內的濕度增大,容易滋生黴菌,導致生物性污染;水族箱的氣泵還會產生噪音,影響睡眠。

解決方案:最好把魚缸放在客廳或書房裡,這裡空氣流通好,便於換水。

忌諱四:臥室放滿綠色植物

隱患指數:☆☆☆☆

呼吸專家分析:綠色植物能夠淨化空氣,增加含氧量,而且能舒緩緊張情緒,於是許多人把它們搬進了臥室,然而,當夜晚光照不足時,綠色植物吸入氧氣、放出二氧化碳。臥室裡綠色植物越多,呼出的二氧化碳就越多,加上睡覺時關閉門窗,室內空氣不流通,就會使人長時間處於缺氧的環境,造成持續性疲勞,難以進入深度睡眠,長此以往會降低工作效率。而且因為植物的土壤中可能隱藏著大量黴菌,而黴菌會引發呼吸系統症狀,如過敏或哮喘。

解決方案:當需要擺放綠色植物裝點臥室時,可擺放少量富貴竹之類水培植物,或小巧玲瓏的仙人掌科植物,仙人球等24小時釋放氧氣,喜乾旱、喜陽光,一個月——半個月澆一次水即可,是最適合室內養植的植物。不要選購那種經常需要澆水的喜陰類植物。

忌諱五:最漂亮最豪華的是臥室

隱患指數:★★★★★

空氣治理中心專家分析:危險取決於豪華。我們有一次檢測一家,主人住的三個主臥,牆壁上全都貼滿了漂亮的壁紙,臥室裡的床、衣櫃等傢俱都很講究,檢測結果是這些臥室的空氣污染都嚴重超標。而保姆住的小房間,除了一張床和地板磚,沒有其他任何裝飾,牆壁也只是用白色的塗料粉刷了一下,但這間臥室的各項指標都合格。由此可見,裝修越豪華、出的錢越多、看上去越漂亮,產生的污染就越多。

解決方案:早預防早檢測早治理。防止裝修污染的傷害要從源頭抓起,裝飾材料的選擇上要盡量環保,採用符合國家標準和污染少的裝修材料,油漆、膠和塗料。目前有很多治污處理。如果條件允許,業主最好能在入住前對室內空氣質量進行檢測。

忌諱六:面積超過20平方米

隱患指數:★★★

古代風水理論指出「屋大人少,是凶屋」,認為「大房子會吸人氣」。因此,即使是皇帝的寢宮,面積也不會超過20平方米。

其實風水中所說的「人氣」就是我們後來發現的「人體能量場」。人體是一個能量體,無時無刻不在向外散發能量,就像工作中的空調,房屋面積越大所耗損的能量就越多。因此,臥室面積過大肯惡導致人體因耗能過多而免疫力下降、無精打采、判斷力下降、做出錯誤決定、甚至「倒霉」生病。

專家建議:

臥室面積控制在10-20平方米為佳。


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