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從指甲顏色看腎虛先兆(圖)

2011-06-26 23:02 桌面版 简体 0
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男人指甲有白斑

腎管身體裡的水分

中醫和西醫所說的「腎」概念不一樣。西醫的腎是指腎臟,腎臟的功能是生成尿液,維持人體水的平衡,通過排尿來排除人體內的有毒物質。

而中醫說的腎和西醫有相似之處。浙江省中醫院內科主任、國家級名中醫陳意醫師說:「中醫的腎也是主水,《黃帝內經》說腎主要功能是藏精,精不僅指卵子、精子等生殖精華,還泛指血、體液等津液。」

「腎就像身體裡的太陽,散發能量讓身體裡的津液運轉起來。如果‘腎太陽’力道不夠,不能把腎裡面的津液推到人體各個地方,沒有津液滋潤,會皮膚乾燥、頭髮枯黃、精子和卵子也比較少了。腎推送津液的力道不夠,就是我們常說的腎虛。」

指甲有白斑是腎虛先兆

陳意醫師說到指甲,「指甲處於人體末端,分布著離心臟最遠的毛細血管,又是半透明狀,可以通過指甲的血色判斷人體血液循環好不好。」

腎主水,腎的力量足夠強大,把新鮮血液源源不斷地輸送到人體各個部分,包括指甲,而如果腎力氣不夠,腎虛了,就不能把血液送到指甲末端,變得蒼白,長時間血液堵塞斷流,沒有血液提供營養,就會出現白斑。

腎虛原因主要是兩種:先天不足、後天過度。

先天不足,指人的身體條件比較差,底子不好,腎產生和推送津液的力量不夠,身體的滋養不夠;後天過度,指出生之後消耗津液的事情做得太多,腎的能力跟不上,最常見的是男女房事過度。

「還有一種原因——現在大家生活水平好,經常吃鹿茸、鹿角、紅參等上火的補品,身體用水分平衡火氣,津液虛耗,想補反而把腎吃虛虧了。年紀大了,津液已經消耗了很多,腎沒力氣生產更多津液,腎也會虛虧。」陳意醫師說。

不必擔心,科學調理可解腎虛症狀

80%的腎虛者前期指甲上都會有白斑。除了指甲異常這一前兆外,腎虛還有出虛汗、性慾降低等症狀,只要治療及時,七成以上的腎虛都是暫時現象,可以很快好轉。

腎虛一般分為腎陽虛和腎陰虛。腎陽虛患者怕冷、小便多、陽痿,調理時應以溫陽補腎為主,症狀較輕時可服用益腎靈、金匱腎氣丸等中成藥;腎陰虛患者會有記憶力下降、腰酸腿酸、易出虛汗、性功能下降等症狀,調理時應以滋陰補腎為主,症狀較輕者可對症服用六味地黃丸。

養生注重生津養血,人們不妨在醫生指導下根據自身體質適量食用黑芝麻、百合、首烏、當歸、枸杞子等,既能養肝血又能起到補腎的功效。一般來說,導致腎虛的原因有先天不足和後天過度兩種,因此人們日常生活中要避免熬夜、縱欲,注意生活規律。 


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