春季不生病的4個小絕招(圖)

2011-05-18 15:50

愛美的女孩子一旦看見春天來了，就會迫不及待的脫掉暖暖的大衣，俗話說「打春還有四十天的冷天氣」。因此你可別急著脫衣，小心把自己給整感冒了。小編教你春天的幾個日常小常識，讓你從容應對初春多端天氣，健健康康的。

涼水洗鼻子

不少人喜歡用冷水洗臉來提高禦寒的能力。其實，在洗臉的同時，用一捧涼水捧到鼻子上，先給鼻子降降溫，讓鼻腔適應較低的溫度，就不容易感冒了。

開窗換氣

室內空氣常保新鮮、流通是預防感冒的好方法。但換氣切忌開窗直吹，最好是打開氣窗保證屋內上方的空氣對流。

鹽水漱嗓子

每天早晚各用淡鹽水漱口1次，可殺死口腔內的致病菌。

不能亂穿衣

這兩天感冒高潮的始作俑者就是春天多變的天氣。春季氣候的特點就是乾燥、溫差大。但天一暖和，人們就迫不及待地脫去冬裝，想盡快輕鬆一下。殊不知，戶外每一次刮起風來，氣溫就會比無風時低兩三度。薄薄的春裝根本抵擋不住這種變化。