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不能忽視的早晨梳頭(圖)

 2011-05-01 01:33 桌面版 简体 打賞 0
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現代研究表明,頭是五官和中樞神經所在。經常梳頭可加強對頭皮的按摩,疏通血脈,改善頭部血液循環,使頭髮得到滋養,烏黑光潤,從而牢固髮根,減少脫發現象;還能聰耳明目,緩解頭痛;可促進大腦和腦神經的血液供應,有助於降低血壓,預防腦溢血等疾病發生;也能健腦提神,解除疲勞,防止大腦老化,延緩腦衰老。


(網路圖片)

因此,梳頭不僅僅是整理髮型,更不是例行公事,我們不僅要養成每天梳頭的好習慣,更要用正確的方法梳出健康。

專家指出,在梳頭前,首先要選一把合適的梳子。

塑料梳子容易產生靜電,吸附灰塵污物,對頭髮、皮膚有損傷,因此建議採用天然材質的木梳或者角梳。

在梳頭的時間上,最好在早晨起床後和晚上睡覺前各梳10分鐘。

早晨起來梳頭,能促進血液循環,讓人神清氣爽;晚上睡前梳頭,能緩解壓力和疲勞,易於入眠。如果中午有時間,再梳5分鐘,可以緩解工作疲勞。

在梳頭時,先順著經絡方向,從前額正中開始,以均勻力量,向頭部、枕部、頸部梳劃,然後再梳兩側。一般每次梳百餘下,直至頭皮微熱。

春季天氣變化,白天夜晚溫差較大,容易感冒。專家介紹,用梳子梳頸部大椎穴,可以防止感冒。大椎穴位於頸部下端,第七頸椎棘突下凹陷處。

頭髮梳理tpis:

1、為了梳理順暢,不起靜電,請務必選用天然材質的梳子。乾燥季節,可滴上數滴純橄欖油在小噴霧器,全頭噴灑後細心梳理,以免拉扯頭髮。

2、梳子要從頭皮處往頭髮的末端慢慢移動。太用力或太急,都會損傷頭髮。如果頭髮打結難解,可擦上少許的潤發啫喱,再細心地梳開。

3、早上和睡前都是理想的梳頭時間,可促進頭皮血液循環,新陳代謝。而洗頭之前先梳頭,還能梳掉不少污垢,讓頭髮更容易洗乾淨。

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