生龍子龍女 調理正當時

明年是龍年，許多為人父母者想生龍子龍女求助中醫門診，中醫師蔡蕙君表示，想在明年生龍子龍女的婦女，現在就要開始調理身心狀況，才能提高受孕機率，如願成功做人。

蔡蕙君指出，由於許多婦女不孕常伴隨全身性肥胖或下半身肥胖，也有部分婦女有局部痰濕、氣血瘀滯的病理因素，造成局部肥胖，這與患者平日的飲食習慣有很大關係。像平時喜歡吃冰，或吃生冷飲料食物的婦女，基礎體溫太低，排卵不正常，月經不順，外觀會有明顯下腹部肥胖。

蔡蕙君提醒想懷孕的婦女，不要吃冰或吃生冷的飲料食物，以免形成子宮寒冷、痰濕型、基礎體溫太低的體質；男性吃冰冷的食物，會使精蟲直線加速度的活力減弱，降低精蟲品質。

蔡蕙君建議想懷孕的民眾，應該多吃種子類食物，如栗子、枸杞子、蓮子、葵花子、瓜子、五穀等，因為種子是植物中最菁華、最營養的部分，也是植物延續生命的來源，種子的生命力強，中醫講求「以形補形」，所以建議多吃種子類食物。