你夠格當個「酒林」高手嗎?(組圖)

酒文化在中國可以算得上的一種傳統文化,中國人對飲食的注重也包括了飯桌上的氣氛。飯桌上調節氣氛必不可少的那就要屬「酒」了!在桌面上,很多人表示自己屬於「酒場真君子」,但最後還是身體抵不住地發生了醉酒、嘔吐等尷尬現象,甚至做出一些自己酒醒之後自己後悔不已的事情。小編告訴你,真正的「酒場真君子」乃是桌上風光,桌下亦是風采不減,那麼如何才能做到「千杯」不醉呢?小編今天就為你帶來了不醉酒的絕招,快來偷師吧!


做一個酒場真君子

「酒場真君子」必修的9招!

1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;

2.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;

3.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。

4.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;

5.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;

6.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;

7.疲倦時暫時別喝為宜;

8.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;

9.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。

 
做一個酒場真君子

封殺酒場兩大謠言:

1、濃茶解酒

民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。

2、酒後洗澡

喝酒後洗熱水澡可加快血液循環,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。

解酒「良藥」:

1、吃水果

如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。

2、吃饅頭

很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。

原標題 做一個酒場真君子

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