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11位醫生為你的健康保駕護航

 2011-02-19 09:29 桌面版 简体 打賞 0
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想不生大病,最佳方式就是未雨綢繆。近日,美國暢銷時尚健康雜誌《奧普拉》刊文指出,為了健康起見,人生不同階段應該有相應的「看醫生」計畫。美國波士頓女性身心健康研究中心主任愛麗絲·杜馬爾博士表示,人的一生要看11位醫生,他們將為你的健康保駕護航。

20歲時

1.保健醫生。每年至少做1次大便檢查和血檢,可以防止胃炎、腸道疾病及腸癌。每兩年查一次血糖,可防止糖尿病。

2.婦科(男科)醫生。每年1次宮頸刮片檢查和盆腔B超檢查、乳房檢查。

3.牙科醫生。每半年清潔一次牙齒,做一次口腔檢查。

4.皮膚科醫生。如果皮膚顏色較淺或有皮膚癌家族病史,最好每年看一次皮膚科。

5.預防接種科醫生。要接種破傷風疫苗;水痘疫苗(未出過水痘或者接種過水痘疫苗者);麻疹、腮腺炎及風疹三聯疫苗。

30歲時

6.內科醫生。膽固醇水平正常者,每5年應該檢查一次膽固醇。若沒有吸菸、心臟病家族史、肥胖症、高血壓、糖尿病等心臟病風險因素,膽固醇篩查可以等到40歲後進行。

40歲時

7.放射科醫生。美國預防工作小組建議,女性應從40歲起每年做1次乳房X光檢查。

8.心臟科醫生。接受超聲檢查,以瞭解心臟健康狀況。

9.眼科醫生。很多醫生建議每年看1次眼科,檢查應包括測量眼壓,以便及早發現青光眼。

50歲後

10.消化科醫生。每5年做一次腸鏡檢查。

11.骨科醫生。絕經期後,要經常看骨科。骨架小的人,應更早看。

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