擺平「痔瘡」從此不再有「痔」難伸(組圖)

2010-12-24 20:45 作者:馬悅凌

痔是一種常見病，是肛腸疾病的總稱，包括痔瘡、肛裂，肛瘘。痔瘡可以無任何症狀，也可以出現肛門出血、疼痛、腫塊脫出肛外、肛口皮下有柔軟塊物等症狀，有內痔、外痔、混合痔、環狀痔等。

不論是上面的哪一種病症，都是肛門周圍的經絡不通、身體內血液，虛及濕熱重有關。

1.治療痔瘡最關鍵的是注意衛生，每次排便後都要用冷水清洗肛門，是預防和治療痔瘡最簡單有效的方法。沒有痔瘡的人排便後可以用溫水洗，有痔瘡的人排便後用冷水洗，可以收縮因排便而造成充血下垂的肛門。

2.很多婦女是在生孩子後患上痔瘡的，多數都是順產的婦女，這時最好能用理療儀或用高度數的燈泡或用3根青艾條同時燻肛門周圍15∼20分鐘，每天1∼2次，能有效的改善肛門周圍因生孩子而受損的肌肉，促進血液循環，防止淤堵，防治痔瘡。堅持一個月，以後就很少會患上痔瘡了。

3.痔瘡發作疼痛時，也一樣可以用艾條3根燻肛門周圍20∼30分鐘，然後再到腳後跟往上偏內的區域(如下圖)左右腳都要推上15∼20分鐘，能緩解痔瘡的疼痛。

4.患有痔瘡的病人會發現吃辛辣的食物後會發病，可如果身體內寒濕不重，吃了辛辣的食物是不會患上痔瘡的。所以患痔瘡的人同樣要少吃寒涼的食物，少貪涼，再少吃辛辣的食物就可以了。

5.堅持每天用背部撞牆20∼30分鐘，疏通整個背部是預防和治療痔瘡很有效的方法，堅持撞上半個月後，再同時配合補血、補腎食物的補足，少吃寒涼的食物，你會發現痔瘡發作的次數越來越少，越來越輕。

（本文摘自《溫度決定生老病死》/江蘇文藝出版社。）