輕鬆對付皴裂、雞眼等４種腳病(圖)

雞眼

以下4種腳病，常見但又很困擾人，需特別調養。

腳墊。穿鞋不當，腳後部過分受力、擠壓摩擦會引起腳墊。取鴉膽子（一味中藥，中藥店有售）數粒去皮，搗做餅，貼患部，外用紗布包好，一日一夜後腳墊自行脫落。

皸裂。足部皮膚，尤其掌跖部，角質層厚，無皮脂腺而缺乏皮脂保護，非常容易乾燥，易發生皸裂。可外用15％尿素軟膏、維A酸軟膏等，嚴重皸裂者可先用熱水浸泡足部後，修去增厚的角質層，然後塗軟膏類藥物。

足弓塌陷。肌肉常處於緊張狀態，容易導致塌陷。通過穿矯正鞋可緩解，要求是鞋底內厚度中間稍高於外側，降低內縱弓的壓力。

雞眼：常因為鞋小擠壓而造成。每天用溫水泡20—30分鐘，擦乾後用小刀片削去表層厚厚的部分， 將專用的藥膏對準患處貼牢，每週換藥1次直到脫落。