為加強日光節約，美國和加拿大自2007年起延長北美夏令時間，開始日期從每年4月的第一個星期日，提前到3月的第二個星期日；結束日期從每年10月的最後一個星期日，延後到11月的第一個星期日。
那麼，今年在11月的第一個星期日，11月7日，今天，請將時鐘撥慢1小時。
也就是今年的夏令時於11月7日（星期日）凌晨2時已經結束。忘記改時間的請現在馬上將時鐘撥慢一個小時，也就是把11月7日下午5時改為下午4時，清晨6點改為5點，中午12點改為11點。
結束夏令時間後，美國東部時間跟中國、香港及臺灣等地相差13個小時，美國東部的上午11點，是京港臺的午夜12點。
現在電腦和手機可以自動更換時間，望各位注意把手錶、臥房、汽車、廚房等地方的時鐘調準，不要誤了大事！
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