蘿蔔姜梨水滋陰潤肺治咳嗽

取10厘米長白蘿蔔1個，梨1個，生薑半塊，將三者洗淨切片放入鍋中，加水適量煎煮，武火燒開後改用文火煮5分鐘，待溫度適宜時代茶頻飲，睡覺前再把蘿蔔、梨和生薑吃掉，1週為1個療程。 

中醫認為，有聲無痰為咳，有痰無聲為嗽，一般多為痰聲並見，故以咳嗽並稱。咳嗽大多是由於外感六淫之邪或臟腑之病氣，使肺氣不清失於宣肅所致。咳嗽大體 可分為外感咳嗽和內傷咳嗽兩類。外感引起的咳嗽、咯痰大多伴有發熱、頭痛、惡寒等症狀，起病較急，病程較短；內傷咳嗽一般無外感症狀，起病慢，病程長，常 伴有臟腑功能失調的症候，可分為痰濕咳嗽、肺熱咳嗽、肺燥咳嗽、瘀血咳嗽、陰虛火旺咳嗽等證型。

白蘿蔔具有除痰潤肺、解毒生津、和中止 咳的作用；梨具有滋陰潤肺、止咳祛痰的作用；生薑具有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳的作用。三者配合在一起，共奏止咳化痰、滋陰潤肺的功效，尤對肺燥咳嗽 (表現為乾咳無痰，或痰少色白黏稠，咯吐不利，咽乾口渴等)有一定的治療作用。