夏季炎熱 警惕三種男性高發病

2010-07-03 22:31

連續30幾度的氣溫告訴我們，夏天終於來了。這幾天空氣炎熱，高溫乾燥，許多男性要小心了，千萬別讓下面這些疾病破壞了你的健康。

1、汗斑

夏天天氣比較熱，男性的汗腺又比較發達，難免總是大汗淋漓。可是，殊不知出汗太多也會帶來一些疾病。有一種病菌容易侵犯皮膚，由於這種病菌喜歡溫暖和潮濕，而且有嗜汗的特點，因此，男性如果不太注意個人的衛生，會容易引起「汗斑」。
所以，在炎熱的夏季，男性朋友一定要注意讓汗液自然蒸發，著裝時不要「捂」得太緊。多進食一些蔬菜、瓜果、咸湯，補充足夠的食鹽。另外，要特別注意皮膚的清潔：堅持每天用溫水衝去身體上的汗漬，勤換衣服，這樣會大大減少患疾病的可能。

2、冠心病

夏天裡氣溫的升高，人體皮下血管擴張，皮膚的血流量增大，會直接影響心肌供血。另外，人在夏季的高溫狀態下，交感神經興奮性增高，心率加快，冠狀動脈收縮，心肌供氧量減少，而夏天時人體水分通過汗液大量蒸發，結果導致血液黏稠度升高，這些都是引起心血管疾病重要的誘因。所以，在天氣悶熱、空氣濕度升高時，常會見到冠心病患者猝死的報導，男性不得不小心預防。

在夏天預防冠心病主要是要注意保持良好的個人生活習慣。多進食一些清淡的食物，少吃含鹽量高或高熱量的食物，避免過度肥胖。同時，要特別注意防暑降溫，但也不要把室內的空調高得過低，這樣容易在「一冷一熱」交替的時候增加患病機率。另外，利用清晨陽光不太強的時候進行適量的體育鍛練對預防完心病是很有必要的。

3、生理功能障礙

夏季氣溫升高，人體新陳代謝加快，在高溫的情況下很容易讓男人的慾望高漲，如果這時不注意節制自己的慾望，就會很容易地導致體能的透支，即使是精力旺盛的年輕人，久而久之也會吃不消，從而引發生理功能障礙。並且，夏天也是前列腺疾病的高發期，更會加劇男人們患病的可能。所以重慶的男人一定要小心，千萬別讓這個夏季破壞了你的性健康。

在炎熱的夏季預防生理功能障礙，主要還是要保持良好的生活習慣。不能因為怕熱而總是躲在空調房裡，要參加必要的體育運動，多呼吸清新空氣，合理安排夫妻生活，盡量不過度飲酒。當然，最重要的還是要經常參加健康檢查。為了自己的健康，花一些錢也是值得的。更何況現在重慶還有各種生殖健康檢查和治療的優惠活動，生殖健康醫院就在舉辦「全民生殖健康免費大普查」，有需要的朋友可以去試試。