醫學科學家經過多年的深入研究發現，在人的生命中有四個危險時段。這四個時段對人的健康至關重要，應引起人們的重視，以做好預防工作。
黎明
一天中，人最危險的時刻要數黎明。據研究表明，人在黎明時分，血壓、體溫變低，血液流動緩慢，血液較濃稠，肌肉鬆弛，容易發生缺血性腦中風。調查顯示，凌晨的死亡人數佔全天死亡人數的60%。
月中
一個月裏對生命 最有威脅的是農曆月中，這與天文氣象有關。眾所週知，月亮具有吸引力，它能像引起海水潮汐一樣，作用於人體的體液。
每當月中明月高挂之時，人體內血液壓力可變低，血管內外的壓力差、壓強差特別大，這時容易引起心腦血管意外。
年末
對生命而言，一年中最危險的月份要數12月。調查表明，該月份死亡人數居全年各月之首，佔死亡總數的10.4%。據分析，這與氣候寒冷、環境蕭瑟，人到歲末年關，精神緊張，情緒波動，抵抗力、新陳代謝低等有關。此時，一些慢性病常常會加重，或病情變化大。
人到中年
人的一生，中年是個危險的年齡階段。人到中年，生理狀況開始變化，會出現內分泌失調，免疫力降低，家庭、工作、經濟、人際關係等壓力增大，種種負擔導致中年人心力交瘁，疲憊不堪。
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