不可不防的春天過敏症狀

皮膚敏感與乾性皮膚有關,也和環境、氣候、年齡、食物、化妝品有關。易過敏的人更要注意飲食營養的均衡攝取,多吃水果、蔬菜,少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。一般來說,清潔不徹底易誘發皮膚問題,但已經出現換季性皮膚敏感後,如果再進行強力清潔,反而會傷害肌膚表層原有的保護膜,使問題更嚴重。

維生素C是天然的抗組織胺劑,可增強機體免疫力,減輕過敏症狀。洋蔥和大蒜含有抗炎化合物,可防止過敏症的發病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過敏症,其中椰菜和柑橘功效特別顯著。此外,過敏性體質者最好每天喝一些豆漿。

1.立即停用任何化妝品,對皮膚進行觀察和保養護理。可在醫生指導下,適當用一些藥房出售的正規抗過敏護膚品,同時注意防晒。

2.此時最好選擇成分天然、弱酸性的潔面乳,暫停磨砂去角質,用溫水潑面洗淨最好。不要用太熱的水洗臉。

3.謹慎使用清潔類面膜,可以哩狀的保濕面膜代替。果酸的美白面膜會加速死皮剝落,讓偏薄的肌膚更薄弱,此時期不建議使用。

過敏症狀二:可疑小紅痘

春天天氣濕熱,皮脂腺分泌增加,這時冬天所積存下來的廢棄物被大量地排出,皮脂與汗水的分泌也逐漸增加。所以,這個季節的皮膚極易受污染,細菌活動旺盛。此時如果還使用冬季油膩的面霜,就會出現堵塞毛孔的情況而引起痘痘。

如果已長了小痘痘,千萬不要用手擠,否則會造成深層炎症,容易留下色素沉著和瘢痕。如果實在需要,可以用專門的痤瘡針徹底消毒後將膿頭挑出,然後擦上消炎藥水或局部擦少量維生素B6霜。嚴重者最好去醫院皮膚科接受專業治療。

1. 春天時,要換掉梳妝台上油性的冬季用保養品而選用具有保濕功效的護膚品,如含有果酸或者是以甘油與尿酸為保濕成分的面霜。

2. 做好防晒措施,不要接受按摩、桑拿等促進血液循環的美容項目,同時少吃油膩、辛辣食物,多吃蔬菜、水果。降低皮膚油脂的食物有青菜、番茄、水果、綠茶等,有助於抗感染的食物有冬瓜、紅豆和綠豆等。此外,還應緩解緊張情緒,保持大便通暢。

過敏症狀三:局部肌膚劇烈搔癢

神經性皮炎是成人常見的搔癢性皮膚病,發病原因一般認為與精神因素有關,如情緒激動、工作過度緊張、憂愁焦慮等,劇烈搔癢為本病特點,多在搔抓後皮膚變厚,但界限清楚,無鱗屑。早期呈淡紅色,以後局部有色素沉著,好發於頸周、肘後、臀部及小腿側。

出現神經性皮炎症狀後,首先建議去正規醫院皮膚科就診。也可向中醫諮詢一些外敷的方子,配合西藥使用往往有效。

1. 不能搔抓,忌用熱水及肥皂洗擦,如實在奇痒難忍時,可用冷毛巾適當冷敷一下。避免粗糙衣領或羊毛化纖織品的摩擦,防止濫用刺激性強的外用藥,禁食辛辣刺激性食物。

2. 克服煩躁易怒,焦慮不安,失眠等不良精神因素。

過敏症狀四:淡紅色小圓斑、搔癢、蛻皮

這是一種皮膚過敏反應,由於常發生在春暖花開的季節,故稱之為「桃花癬」。實際上是春季好發的單純性糠疹、脂溢性皮炎及春季皮炎一類皮膚病的總稱。

主要症狀是臉上有一片片發白或淡紅色的圓形或卵圓形斑片,表面有細小鱗屑附著,有時會出現搔癢。亦可見於上臂、頸和肩部等處。好發於過敏體質的人,還與風吹日晒過多、消化不良、維生素不足、皮膚乾燥、使用劣質化妝品等因素有關。

出現這種過敏症狀後,勿自行亂用去癬藥,否則會加重病情。可採取以下措施緩解病情,並及時向皮膚科醫生諮詢後對症處理。

1.不要用熱水燙或蒸面等方法來解痒,可用保濕性護膚品來緩解皮膚乾澀感。

2.避免風吹日晒,停用美白、煥膚類護膚品,保持面部清潔。

3.禁食刺激性食物,限制多脂肪、多糖飲食,忌酒類和海鮮類食物,多吃新鮮蔬菜。

4.可內服複合維生素B片,外搽5%硫磺軟膏。

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