小叮嚀》推揉禁忌 不可不知

2010-03-21 00:35 作者:傅潮標

臺灣衛生署苗栗醫院中醫科主任康鐘禧提醒民眾，運用「疼痛原始點療法」推揉時，禁忌如下：

●懷孕婦女、平日容易出血、瘀青或皮膚有破損、腫瘤者，都不宜。

●不論是筋傷或組織受損，不能直接在感覺到的痛處推揉。

●切勿推揉骨頭，否則容易紅腫發炎。

●推揉的時間從幾秒鐘到幾分鐘不等，只要症狀減輕就停止。