導語:春節大餐讓每個人都吃得不亦樂乎,但吃完以後,有多少MM的肚皮出了游泳圈?華麗變身必知的新年快速減肥的小偏方,快來學一學。
玫瑰蜜棗茶
一、「玫瑰蜜棗茶」:蜜棗5顆,玫瑰一小搓即可用500-600CC的水將蜜棗跟粉玫瑰都放進去放在爐火上煮開後即可。
不加糖的咖啡
二、「不加糖的咖啡」:飯前喝一杯,可以控制飲食,有飽脹感,並可以刮腸子,又加速新陳代謝。
減肥火鍋花草茶
三、「減肥火鍋花草茶」、「減肥花草茶」:不論何品牌,其重要的是天然健康,價格便宜,效果好即沖即,非常方便,其原料合理配比,一般有玫瑰、檸檬,紅酒,決明子,澤瀉,金盞花,茉利花,紅巧,紅茶,穀物,決明子,花茶,其配料齊全,減肥功效當然也就非常顯著。
枇杷葉
四、「枇杷葉」:加水煎服,可瘦身,降血脂的功效。
桃花水
五、「桃花水」:桃花之所以能減肥,是因為它具有蕩滌痰濁,治便密,李時珍認為"走泄下降,利大腸甚快,用以治氣實人病水飲腫滿、積帶大小倒閉塞者,則有功無害"(《本草綱日》)。可見桃花有去水消胖、減肥的作用。
減肥的前提是健康,這些小偏方是傳統的方法,沒有副作用,大家可以安心試試,沒準有極佳的效果哦。
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