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眼病護眼吃些什麼

 2010-02-09 19:24 桌面版 简体 打賞 0
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近視眼:

要避免視力衰退,就得多吃魚,柑橘類水果和紅色果實。這是防止近視的有效辦法。但注意不得吃那些加重近視的食物,特別是多種糖果,甜食、肉和全脂乳酪。

遠視眼:

應多吃大蒜、洋蔥,乳製品,動物肝臟,應盡量避免食用肉或渾油燒的菜。

青光眼:

眼壓過高導致青光眼。為了減低眼壓,每天至少喝一升半水。要少吃油膩東西。不要喝茶,咖啡,酒。

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