「冷宮女」穿得少可能不孕
天越冷，裙子或褲子卻越穿越短……對於冬季短裝、薄衣的時尚穿法，婦科專家卻擔憂地認為，冬季女性依然要滋陰保潤，如果衣著單薄，最容易影響女性生殖健康，甚至可能因為子宮受寒導致不孕。
寒氣滲進易導致「冷宮」
上穿露頸薄線衣，下著呢子中短裙，皮靴大衣裹上身，這是做市場顧問的孫女士每年冬季的一貫穿法。
但結婚10來年，希望快點懷孕生育的孫女士卻一直未能如願。日前，她到上海解放軍85醫院婦產科求醫，該科鄒冬芳主任認為，她這樣的穿著看似能把大腿蓋著，但寒氣還會滲透進來，導致身體太寒影響受孕。
鄒冬芳主任指出，寒乃百病之源，衣著單薄違背了冬季養生的原則，女人的生殖系統最怕冷，冬天比較耗損陽氣，最需要注意養護生命活力。下半身著涼、直接導致女性宮寒，除了手腳冰涼、痛經外，宮寒造成的瘀血，導致白帶增多，陰道內衛生環境下降，從而引發盆腔炎、子宮內膜異位症等。
不孕與長斑隨寒侵入
中醫常說「暖宮孕子」，只要子宮、盆腔氣血通了，炎症消除自然就會懷孕了。所以健康、「幸孕」的小肚子都是暖暖、軟軟的。但冬天穿單薄衣衫最易血行不暢，時間一長面部就會長斑，同時，體內的能量不能潤澤皮膚，皮膚就缺乏生氣。當然，造成女性寒涼體質的原因不僅僅是衣著單薄，還有缺鐵、缺乏運動、束身內衣惹禍、吃冷飲、使用寒性藥物、雌激素水平下降等問題，只要大家注意保暖，加強運動，注意飲食，就可以適當「護宮」。
上海紅房子婦產科醫院李大金教授認為，女子美麗「凍」人是否能抗住凍，要看自身的身體素質。如果身體素質不好，天氣一有變化就感冒發燒之類的，還是不要美麗「凍」人為好。
進食粥品可提高耐寒能力
鄒冬芳主任指出，「冷宮」女性要加強抵抗力及耐寒的能力，不妨嘗試下冬季進食的各色粥品。身體衰弱的女性可選用一些「防燥不膩」的平補之品，如大棗山藥粥、糯米八寶粥等。脾胃虛弱、消化不良者，可以食用具有健補脾胃作用的蓮子、山藥、扁豆、紅棗等補品。要防止長斑的話應先「除燥」，可選食一些滋養潤燥的食物，如燕窩、銀耳還有白木耳。
李大金教授認為，冬季也要注意養陰護陽，多喝蓮子粥、枸杞粥、牛奶粥以及八寶粥等，要適當補食牛、羊、狗肉，以補陽滋陰、溫補血氣、增強體質抵抗力，更起到潤澤臟腑、養顏護膚的效果。
- 關鍵字搜索：
-
冷
來源： 新聞晚報
--版權所有，任何形式轉載需看中國授權許可。
本文短網址： http://m.kzg.io/b51Ncw